孕妇能吃菠萝吗 哪些人不宜吃菠萝

菠萝的酸甜味道很搞笑，特别对孕妇的胃口，但是适合吃的比较仔细的孕妇吗？孕妇可以吃菠萝吗？菠萝虽然好，但是也有一些人不应该吃菠萝，那么谁不应该吃菠萝呢？你应该知道这些关于吃菠萝的小贴士。

孕妇可以吃菠萝吗？

孕妇当然可以吃菠萝。

孕妇只有对菠萝不过敏才能吃菠萝。其实菠萝的营养价值很高，其中的汁液是甜的，对孕妇有开胃解闷的作用。非常适合孕妇食用。但是，孕妇一次不宜吃太多。要知道菠萝富含菠萝蛋白酶。这种物质如果摄入过多，会极大地刺激人体口腔内部黏膜，容易引起火灾。

哪些人不应该吃菠萝？

建议以下情况的人不要吃菠萝:

1.过敏体质的人不宜吃菠萝。一旦感染菠萝蛋白酶，他们比普通人更敏感，容易引起红肿、瘙痒等过敏症状。

2.肾功能和凝血功能不好的人不建议食用。

3、菠萝糖醋不适合胃溃疡患者。

4.湿疹或发烧期间不建议吃菠萝，可能会影响病情恢复。

【吃菠萝的小贴士】

1.吃之前用盐浸泡一下。

菠萝可以不用盐水泡着吃，但是这种情况下菠萝蛋白酶含量比较高，吃到嘴里容易发麻或者上火。所以建议大家在吃菠萝之前，先用盐水浸泡30分钟，然后用清水冲洗，避免大量菠萝蛋白酶对口腔黏膜和嘴唇的刺激。

2.换一种吃法。

菠萝不仅仅局限于作为一种水果，还可以作为食材烹饪出更加美味的食物，如“菠萝牛肉、菠萝熟虾”、“菠萝饭”、“银耳菠萝汤”、“菠萝派”、“凤梨酥”等。通过加工程序，丰富了菠萝的口感，也降低了菠萝的有毒蛋白酶含量，食用更安全。

以上关于吃菠萝的小知识，你都具备了吗？

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