「常识」吃了过期的干木耳怎么办

食用少量过期干木耳。身体并不会发生不适症状。只需要多吃一些促进消化的食物。加速其排出体外即可。若是食用了大量的过期干木耳。身体会出现明显的腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生。并且情况还在不断加重。建议及时去医院。避免耽误病情。对人体的健康造成伤害。

木耳。又叫云耳、桑耳。是我国重要的食用菌。有广泛的自然分布和人工栽培。木耳质地柔软。口感细嫩。味道鲜美。风味特殊。而且富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质。有很高的营养价值。现代营养学家盛赞其为“素中之荤”。木耳的营养价值可与动物性食物相媲美。其极其丰富的铁、维生素K含量

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