西兰花的根能吃吗

西兰花的根能吃吗

1、西兰花的根能吃,西兰花的根茎是跟花球与花蕾一起的,它们是一个整体,并且西兰花的根含有大批的维生素、纤维素、蛋白质以及多种矿物资元素,养分价值比拟高,适量食用有利于人体健康,是可以进行食用的。

2、西兰花根茎比拟坚硬,并且含有大批的维生素、纤维素等物资,吃起来口感比拟涩,没有什么味道,并且进入人体之后不容易被消化,容易导致腹胀、腹泻等不适症状的产生,不利于人体健康,所以一般是不建议食用西兰花的根茎的。

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