拍手治百病（这样拍拍手，自己治百病）

拍手包治百病(自己这样拍手包治百病)

当有一些身体疾病并不严重的时候，其实可以简单的通过一些物理疗法来治疗，比如拍手。不要小看这么简单的方法。其实拍手可以治很多病。赶紧学学边肖，自己拍拍手治百病。99%的人不知道。

拍手疗法可以提高免疫力，对于容易感冒的人非常有效。也就是说，经常练习拍手可以减少感冒的次数。如果感冒了，快速拍手还可以加速头痛、鼻塞、咳嗽等感冒各种症状的恢复。

正确的拍摄方式:

拍手的时候，要保证手指分开，两只手的肚子要相对。用力拍打。饭前或饭后半小时拍手。一般我建议从200开始，逐渐增加，最后增加到1000。有人说刚开始打200针有点多，过一会儿就疼了。其实这是因为有一些病态反应。这种情况下，不要拍的太用力，也不要拍那么久。反正拍完了要觉得舒服，然后继续拍。还有人说，刚开始拍手的时候，会忍不住觉得疼。有的人拍手有裂痕或者白刺。我想说的是，你一定要忍住这些痛苦。另外，拍手的时候走动一下。老年人最怕的就是腿往下沉。虽然坐拍很容易，但是当血液循环到臀部，脏东西沉到底的时候就更重了。

在你开始拍手之前，你可以分别拍一张手掌和手背的照片。拍手一段时间后，可以对比一下。

当疾病来临时，你一定要给自己一个坚定的信念:我不能不健康。

通过上面的介绍，相信大家都知道，我们的手上有很多穴位，所以要想治疗各种疾病，那么为了身体健康，就要经常拍手，因为经常拍手可以让身体更加健康，不容易感冒。

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