1、每100克的橄榄所含有的热量为49大卡，须要我们漫步33.8分钟能力将这些热量消费掉。另外，每100克的橄榄中，还含有0.2克的脂肪。
2、橄榄的热量并不是很高，我们吃上100克的橄榄所摄入的热量只有49大卡，这些热量我们平时走路之类的就能够将它们消费掉了。不过这里我们所说的橄榄的热量是新颖橄榄的热量，如果是超市里面卖的那种经过腌渍过的橄榄，由于添加了一些食盐、白糖以及其他的添加剂，它的热量远比新颖的橄榄的热量高出很多的。
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本文标题：橄榄的热量
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