1、春季养生，高兴轻松，乐观向上，锤炼恰当，按时睡眠，定量用餐，温差较大，勿急减棉，少食酸物，多摄甘味，心情温和，最佳后果。愿快活安康！
2、早春阴寒渐退去，阳气渐开端生发；恰当吃些葱姜蒜，韭菜芥末莫离它；祛散阴寒助春阳，杀菌防病效堪夸；性寒食品少吃些，以防阻遏阳气发。祝健康快活！
3、春季养生以养肝护肝为先，多饮水可增进消化腺和胆汁的分泌，消化好，接收好，废物出，肝脏伤害小，自然就会有健康的身材。
4、初春颐养很主要，细心呵护少不了，冷空气来临宜春捂，防治过敏要知道，多食花生和核桃，鱼肉蛋奶凑热烈，白菜番茄和柑桔，加强身材抵御力，室外运动保健康！
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本文标题：春季养生小知识短信
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