美白哪里好(美白的好方法)

感觉自己是那种易黑体质，有太阳的时候更容易晒黑。这种感觉怎么说呢？感觉太阳宠着你，真的哭了。

但是在我闺蜜的鼓励下，我们约定一起慢慢美白，然后有一天我们找到了美白的方法。我们用了一段时间后觉得真的有用，最后就变白了。今天我就把我的美白方法分享给姐妹们！

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内部调节:(维生素C、维生素b2、维生素b6)

维生素C:我可以选择吃这个，因为像我这样很容易晒黑。能有效抑制黑色素的形成，美白亮肤~

维生素b2:爱口腔溃疡的妹子建议的，效果不错，可以促进新陈代谢，缓解皮肤粗糙。

维生素b6:这个对改善斑点和痘痘有效，调节水油平衡，提亮肤色。爱背痘痘的可以放一瓶进去用。

这些维生素在任何药店都能买到，而且超级便宜，一点都不疼。这三种维生素每天服用一次，每次一片。你需要服用两个星期，然后停止服用一个星期。另外怀孕和生理期也不能用。

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外国人:尤其是晚樱霜。

搭配维生素的是这款优叶湾樱花霜，含有黄金比例的烟酰胺。晚樱精华可以提亮肤色，乳木果油可以舒缓修复肌肤。用起来也超级舒服滋润，易吸收不粘腻，味道也是我喜欢的那种淡淡的樱花香。

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PS:

这些维生素不建议多吃。建议服用两周，停药一周。

坚持美白，每天涂面霜~

要规律作息，出门涂防晒霜，做适当运动，才能更白更健康。

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