口腔健康对我们的健康非常重要，直接影响我们的生活质量。但是现在很多人牙龈萎缩。那么是什么原因导致牙龈萎缩呢？如果我们及时改变这些坏习惯，我们可以期待将来有一口好牙。
有的人刷牙会发现牙齿有裂缝，有的人也会觉得牙齿突然变得特别敏感，受外界刺激容易发酸，这些都是牙龈萎缩造成的。是牙周病，不仅影响美观，还容易导致牙髓疾病。因此，有必要了解牙龈萎缩的原因。
牙龈萎缩会有什么危害？
1、影响形象
牙龈萎缩时，尤其是门牙，会出现牙齿缝隙，一定程度上影响人体整体形象，使人看起来显老。
2.牙本质过敏
牙龈萎缩会使牙齿缺乏足够的牙龈保护，从而引起牙本质过敏的症状。比如吃太冷或太热的食物，会引起酸痛。此外，还容易引发牙根龋等一系列牙齿疾病。
什么可能导致牙龈萎缩？
1.年龄原因
随着年龄的增长，牙龈肌肉会不断萎缩，细胞收缩力也会下降，导致牙龈萎缩。这种情况一般发生在老年人身上，是正常的生理现象。
2.牙齿没有对齐。
牙齿排列不整齐也容易导致牙龈萎缩，因为牙槽骨的数量是相对固定的，如果牙齿过于拥挤，就会导致牙槽骨变少，进而导致牙髓萎缩。
3.牙周炎患者
如果平时口腔卫生得不到保证，很容易引起牙周炎或牙菌斑，使大量物质直接堆积在牙齿之间，直接刺激牙龈。但如果牙龈发炎时没有及时妥善处理，会影响牙周组织甚至骨骼，导致牙龈萎缩。
4.刷牙太用力
平时刷牙方法不当，如刷牙用力过猛、使用不合适的牙刷、总是侧着刷等。，可能会直接刺激牙龈组织，对牙龈组织造成损伤，从而引起牙龈萎缩。
想要拥有一口非常好的牙齿，除了每天好好刷牙，还必须保持口腔健康。比如你的牙齿很不整齐，我们可以适当矫正，对牙龈萎缩会有一定的抑制作用。另外，平时刷牙时不要用力过猛，以免损伤牙龈组织。
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