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老家常菜。简单明了(13)清蒸鲈鱼
清蒸鲈鱼是最适合鲈鱼的方法之一,最大程度的保留了鲈鱼鲜嫩鲜美的特点,营养不流失。6月进入高考季,学生多吃鱼有好处。
清蒸鲈鱼的烹饪方法是蒸。蒸的时间长短直接决定了鱼的味道。时间短的时候,不成熟,血腥。时间长了,鱼又硬又嫩,蒸几分钟是关键。给大家分享一个鲜嫩多汁的鱼的好做法。
1.将新鲜的鲈鱼清洗干净,在背部用刀切开,将鲈鱼分成两半,将鲈鱼平铺在盘子上,以减少烹饪时间。在鱼上换刀,同时切三刀。
2.在菜底放上姜丝和葱丝,把鱼铺在上面,抹上料酒,抹上盐,咸鱼和轻肉,盐可以稍微多一点,味道更好。在鱼上放一些姜和洋葱。
3.用大蒸锅。大火烧开水后,将鲈鱼放入蒸锅,开始计数,7分钟后立即关火,再小火炖2分钟,捞出汤汁和葱姜丝。
4.倒入蒸好的鱼露,再放入姜丝和葱丝,煮一勺玉米油或者色拉油(加几个辣椒),均匀的浇在鱼上,点缀一些香菜之类的。
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本文标题:蒸鲈鱼要蒸多久(鲈鱼蒸几分钟最好)
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