老实说,如果有什么比痘痘更刺激的话,那就是痘印了。作为一个资深痘痘肌妹纸,我尝试过n多种祛痘印的方法,久病之后一直有点渴望成为一名医生。现在的皮肤已经不像读书的时候那么难消除了,尤其是痘痘没长多久后留下的红色痘印。如果不注意,会被时间氧化成黑色痘印,很尴尬。
我试过很多辣法,但是湿敷维生素E最深得我心。没有涂药膏风险大,去除红色痘印的时间也快。只要坚持2周,那些红色痘印就会消失!
首先,我们要区分痘痘和痘印:
如果用手摸痘痘区域,轻轻一按还是会有痛感,说明痘痘还在长。如果没什么感觉,可以判断已经变成痘印了。
那么如何使用它:
1.湿敷:选择镇静消炎的爽肤水进行局部湿敷,每2天敷一次,每次3-5分钟。目的是缓解痘痘部位的皮肤,消除皮下炎症。
怎样才能判断水是否可以消炎?比如我现在用的健康水湿敷,里面的秦皮乙素、积雪草、金盏花、甘草酸二钾、马齿苋、假树根等等都是消炎、抗菌、镇静、舒缓的有效成分,没有酒精和酸,不会有刺激,所以比较适合痘痘肌湿敷。
但如果是白头的成熟痘痘,或者是刚用手挤过的有一点出血和脓液的痘痘,就不适合湿敷了,湿敷反而会刺激它们继续发炎。
2.涂抹维生素E:湿敷后,让脸部自然风干,然后剪掉一颗维生素E,打圈按摩痘印5分钟。
电子维生素可以在药店买到。剪完之后流出来的质地是油油的,但是还是很容易吸收的。慢慢在脸上打圈按摩,就完全吸收了。维生素E的修复抗氧化能力自不必说,温和亲肤。唯一的缺点就是要避光,而且必须晚上用才有效果。
其实方法就是这么简单。每2天涂一次健康水擦维生素E,坚持半个月。基本上就可以告别红痘印啦~ ~ ~
在痘痘或痘印的恢复期,一定不要吃乳制品或甜食。这些都是GI高,长痘风险高的食物。多吃粗粮多喝水,加速身体的新陈代谢,痘印更快好起来。
还有,一定不要熬夜。痘痘肌最忌讳的就是熬夜!现在天气热了,床单枕套要勤换,卧室要保持干净干燥,这样也有助于预防痘痘的复发。
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