手淫后多久恢复(飞机打多了人会变丑吗)

淫乱和精子损伤的危害|第5名

两年前的选择决定了今天的人生，今天的努力决定了两年后的命运。好好工作，好好学习，天天向上。来吧，朋友们！2007年底，当时的生活和工作还是很顺利的。

2011年，我已经自慰一年多了。

继续疯狂自慰。2012年底，面容猥琐，早衰，工作生活，一切都不顺心。

从2010年开始自慰，一直无法摆脱控制。2013年，我的身心继续恶化。那时候的我真的不像个年轻人。我没有任何阳光和活力，我死了。

13年是最惨的时候，精子损伤严重，持续空精神疲惫，记忆力下降，过着行尸走肉的生活。

从2014年3月到2013年10月，我戒烟七个月。这张是戒烟七个月后的样子，整个人都恢复了精神。

2014年12月，我继续修炼心法。以前的猥琐模样早就不在了，我的工作进展的很慢很顺利。

从2014年3月开始，我的生活发生了很大的变化。再发一个每个阶段的对比。

2015年5月，戒手淫，养生第420天。

2015年8月，禁欲500天之后，人真正的幸福在于当下。

2015年10月，第580天。

2015年12月，第630天。生活就是这样。

2016年6月，第800天，最后一天。感谢您的阅读！大家都很帅。

编者按:这张是作者在2011年症状最严重的时候的样子，精神和眼神的变化翻天覆地。

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