又是一个春暖花开的季节，很多人在这个时候都特别苦恼。过敏、干燥等引起的皮肤问题。都是重复的，这让很多仙女很头疼。

湿疹是最常见的皮肤问题。长得像小红点，很痒。其实湿疹是因为皮肤干燥，无法阻挡外界刺激进入皮肤，导致皮肤屏障功能出现问题，出现炎症。刚开始只是皮肤发红干燥，严重时会渗出液体，看起来湿漉漉的，这就是湿疹的命名来源。

下面从四个方面来看湿疹。

1.皮疹形式

湿疹一般都是一个一个的。

2.皮疹出现的地方

容易出现在干燥、摩擦的地方，如脸颊、手肘、膝盖等。

3.看看这些急剧的变化

湿疹不保湿治疗会越来越严重。

4.看感觉

湿疹是一种发痒的感觉。

湿疹的护理误区

1.不要使用加湿器。

2.不要涂抹保湿霜等保湿产品。

3.多晒晒太阳，干湿疹。

4.祛湿。

这些误解往往是因为湿疹的发病机制不清。简单地认为湿疹中的“湿”是导致这种疾病的原因，只要去除或远离这个因素，湿疹就不用吃药就能治好。

那么，如何正确护理湿疹呢？

保持皮肤湿润

“湿疹”这个名字有误导性，导致很多人以为是因为皮肤太“湿”了。反之则是干燥或化学刺激所致。如果患了湿疹，要经常保持皮肤湿润，要敷够(厚一层)多次。原则上，只要皮肤感觉干燥，就要及时涂抹；新生儿期更应注意尽早外用润肤霜，可减少和延缓湿疹的发生。

在选择润肤产品的时候，也要选择面霜、乳霜这类剂型，而不是暴露这类剂型，这样保湿时间比较长。

2.避免对湿疹皮肤的局部刺激。

(1)尽量避免穿化纤制品的衣服，防止再次刺激皮肤。你应该选择棉质的衣服，减少肥皂和洗衣液的使用，避免可能的刺激，远离常见的过敏原。

(2)汗液刺激也是湿疹的重要诱发因素。因此，湿疹患者应经常洗澡，以去除汗液，减少皮肤表面过敏原和微生物的刺激。

(3)洗澡时，水温要稍低，32 ~ 37℃左右(主要是舒适)和与体温相当的温度比较合适。洗澡时间尽量控制在5 ~ 10分钟以内；最好用清水洗澡，尤其是盆浴，并在浴后3分钟内使用保湿剂。

(4)湿疹一般在阳光下会明显加重，尤其是外出活动时，所以仙女们要保持皮肤凉爽，大热天穿宽松的棉服。

避免抓挠

打断“瘙痒-抓挠-瘙痒加重”的恶性循环。

能有效减少抓伤皮肤的几率，减少感染的发生，防止病情加重。

如果不小心刮伤了皮肤，建议使用红霉素软膏或百多邦软膏。注意不要和激素软膏一起使用，要间隔半小时涂抹。

4.病情严重要及时就医。

如果你身上的湿疹面积在逐渐扩大，有的甚至渗出液体，而且你觉得痒，脾气暴躁，建议尽早就医。

湿疹虽然不是什么大病，但是需要很长时间才能自愈，所以需要耐心细致的护理，不要相信偏方，也不要买一些厂家为了推销产品而夸大其词的没有激素和刺激的产品。

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