1、芝麻糊的养分价值比拟丰硕，含有蛋白质，碳水化合物，多种矿物资和不饱和脂肪酸，膳食纤维，弥补养分的同时，可以增长饱腹感，如果是一些减肥的人群可以选择在早上和晚餐吃一点，有利于减肥。
2、一般的人群选择在早上空腹喝一杯芝麻糊，可以快速合成人体的能量，弥补体力，早上空腹喝更有利于接收黑芝麻糊的养分，进步养分的价值。
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本文标题：芝麻糊什么时候喝好
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