上游新闻记者寒若珉摄影报道
吸烟、饮食辛辣油腻、经常熬夜、长时间过度使用电子产品、焦虑等...这些都是脱发的原因之一。现在脱发已经成为一个普遍的问题，而且逐渐年轻化。无论你处于什么年代，阅读这篇文章都会对你和你的朋友家人有一定的帮助。
通宵打游戏让他秃顶了。
5月24日上午，在重庆市中医院南桥庙院区皮肤科，有不少市民前来咨询。困扰他们的共同问题是脱发。
20岁的大学生李彤(化名)是最年轻的脱发患者之一。李彤说，他从小就喜欢玩游戏，因为中学的学习压力大，加上父母的严格控制，他没有太多时间玩游戏。上大学后，我拥有了一台电脑，几乎所有的业余时间都在玩游戏，尤其是熬夜。伴随着长时间熬夜，他的发际线开始逐渐上移，头顶的头发越来越稀疏，现在已经秃顶。这让他和家人看着就担心。“宝宝还小，看起来像个小老头。他还没玩过老友记，这也会影响他以后找工作……”李彤的母亲很担心。
皮肤科主任周迅去年去过李彤。她介绍，脱发问题和所有疾病一样，要遵循“早发现早治疗”的原则，但药物、激光等抗脱发、生发治疗手段只能帮助毛囊“从小到大”，而不能“无中生有”。通过毛发显微镜检查，李彤头顶的头发稀疏稀疏，但仍有毛囊，前额发际线的毛囊已经完全萎缩消失，仅靠口服和外用药物治疗无法解决，于是他制定了前额发际线停止脱发和局部植发的治疗方案，从李彤的头皮枕背面取出健康的毛囊单位移植到脱发区域，通过药物和手术相结合的方式解决了秃顶问题。经过6个月的治疗，李彤的脱发问题得到了很好的改善。
医生通过仪器检查患者脱发情况。
80后、90后成为脱发的“主力军”。
据周迅介绍，在以往市民的观念中，一般脱发的问题只会在40岁左右出现。但是随着社会的发展，人们的生活和饮食习惯发生了变化，现在脱发的主力军变成了80后和90后。雄激素性脱发是最常见的脱发类型，占所有脱发疾病的90%。男人和女人都会生病。在我国，男性患病率约为21.3%，女性患病率约为6.0%。患者总数超过17亿。根据国家卫健委发布的信息，2020年中国将有超过2.5亿人脱发。雄激素性脱发是一种具有遗传倾向的疾病，可导致深圳生活网头发逐渐稀疏，毛发生长周期缩短，最后因毛囊萎缩消失而秃顶。而80后、90后常见的良好生活饮食习惯，如毛囊周围发炎、压力大、焦虑、太辣、刺激、过甜、油腻、经常熬夜、长期使用电子产品等，都会加重脱发，使脱发来得更早，脱落得更快。
中西医结合缩短治疗时间。
记者了解到，根据FDA的建议和我国雄激素源性脱发诊疗指南，目前雄激素源性脱发的治疗方法主要有男性口服非那雄胺、外用5%米诺地尔、女性口服螺内酯和外用2%米诺地尔。一般3个月止脱发，6个月生发。当然也有个体差异，取决于病程长短和病情严重程度。
目前，该科已对患者采用中西医结合的治疗方案。在常规治疗的基础上，通过中药熏蒸、中药头皮按摩、梅花针、红光照射等治疗方法，可以大大缩短治疗时间。一般患者一个月左右即可停止脱发，三个月左右头发明显长出，大大缩短了疗程，提高了疗效。
中药按摩和冲洗疗法
周迅说，中医认为，吃大量辛辣、刺激、甘、寒、油腻的食物，会损害脾胃的运化。它是脾胃气血和气机的枢纽。脾胃功能受损后，容易滋生湿邪，表现为面油、发腻、口臭、口甜、长痘等，这也是部分脱发患者伴有头皮瘙痒、发腻等脂溢性皮炎的原因。
除了注意饮食，人的生活习惯也很重要。“晚上11点到凌晨2点，是深度睡眠的时间，是调节各种激素分泌的最佳时间，也是脾胃修养的时间。如果你因为熬夜错过了这段时间，白天多花点时间是弥补不了的。”周伟提醒道。
中医耳穴治疗可以帮助生发。
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