1、可以润肺定喘，因为从中医食疗的角度上来讲杏可以入肺经，通过吃杏能够滋润肺经，对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血，恰当食用杏有很好的润肺止咳、止痰、止喘的利益。
2、可以生津止渴，对于口干、烦渴的人，恰当食用杏有很好的生发口中津液而到达止咳的利益。杏的坏处就是其中含有的有机酸比拟丰硕，容易刺激过多胃酸的分泌，进而可能会引起烧心、反酸。
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本文标题：适当吃杏好处
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