1、主料：莲藕120克，栗子90克，冰糖30克。
2、辅料：姜1片，水550克。
3、首先，预备重要食材。
4、然后，将栗子的皮和衣都去掉。
5、再将莲藕去皮切成块，放炖盅里面。
6、参加一小块姜片。
7、参加栗子。
8、参加550g水。
9、选择炖汤功效2个小时。
10、在停止前10分钟参加冰糖。
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本文标题：板栗莲藕做法
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