「已回复」生理期可以吃炸鸡吗

生理期可以吃炸鸡。但是炸鸡属于垃圾食品。不建议多吃。生理期间的饮食。除了辛辣刺激和凉的不要吃以外。其余的基本没有忌口的。生理期建议注意休息。注意饮食营养均衡。

生理期需要注意采取有效的保暖措施来进行保暖。不要在寒冷、潮湿的环境中生活。尽量多喝温热的粥汤之类的食物。尽量避免喝茶、咖啡等刺激性的饮品。多喝姜红糖水。不能进行过度劳累的体力活动。也不能进行剧烈的运动。保持清洁卫生。

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