薯片是膨化食品,它吃多了容易引起肥胖,所以平时偶尔可以吃一点,不要吃太多,以免对健康不利。且超市、商店等售卖的薯片里面,很有可能还添加了其它的物质,最好不要多吃。
无论是在家追剧还是无聊的时候,吃一袋酥脆可口的薯片都是非常不错的选择,而如今为了满足人们的喜好,口味丰富的有很多,比如黄瓜味、酸橙味等等。
然而,薯片是一种膨化食品。吃多了容易导致肥胖,建议偶尔吃一点,不要经常吃,以免对身体产生不好的影响。而且超市买的薯片大多添加了一些防腐剂或者其他食品添加剂,所以最好少吃。
除了薯片,我们经常吃的锅巴、虾仁、洋葱圈、脆角等等,都是膨化食品。虽然很好吃,但是吃的时候要控制量,孩子最好不要吃,否则很容易导致营养失衡。
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本文标题:薯片是膨化食品吗
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