家里打地铺用什么

有些人非常好客，经常邀请很多朋友来他们家玩。这种情况下，如果家里的空床不够睡，就需要在地板上玩。如果打地板，要注意防潮隔离。此外，还要保证地板的厚度来保暖，以免湿气和寒冷侵入身体而致病。那么，你在家铺地板能做些什么来防潮呢？

你在家用什么打地板？

家里的地铺可以用棕榈店，既能保暖防潮透气，对身体也有好处。如果把地板铺在木地板上，因为木地板与地面相隔一定高度，所以用普通的地垫。如果把地板铺在混凝土地板上，最好铺厚一点的垫子，因为水泥地板传热快，容易让人着凉。建议不要频繁的打地板，会影响身体健康。

当你碰到地板时，如何防潮？

1.铺地板前，先在地板上铺三层报纸或瓦楞纸，然后在上面铺上厚厚的床垫，因为报纸或瓦楞纸可以在短时间内防止潮湿。

2.还可以在地上铺一张电热毯，睡觉时可以有效隔离地面的湿气。

3.安装地暖。铺设地板前，提高室内地暖的温度，这样也可以阻隔湿气。

睡地板对身体有什么影响？

1.地板由水泥或瓷砖制成。即使你住在楼上，地板也会吸收水分和寒冷。因此，睡在地板上时，风、寒、湿、邪很容易侵入人体。除了天气热，人们出汗很多，汗孔也是开着的。如果你睡在地板上，你更容易受到风、寒冷和潮湿的影响，直接导致骨骼、肌肉和关节疼痛，甚至诱发风湿病。肩、腰、臀、四肢等疼痛。

2.因为地板比较硬，睡在上面不仅会缓解疲劳，还会让全身酸痛不适，影响睡眠质量。

3.如果你一直打地板，你身体的抵抗力会下降，你可能会感冒、发烧、咳嗽、喉咙痛或头痛。

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