「经验分享」红薯的属性是什么

性能：味甘。性平。能补脾益气。宽肠通便。生用生津止渴。

参考：含糖类、维生素C、胡萝卜素其中红皮黄心薯所含较多等成分。

用途：用于脾虚气弱。大便秘结；肺胃有热。口渴咽干。

用法：生、熟皆宜。吃法很多。 红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等。营养价值很高。被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。

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