「常识」石榴的籽能吃下去吗

石榴的籽能吃下去。但是最好不要直接吞下去。石榴籽无毒。并且营养丰富。含有大量的营养物质。因此是可以食用的；但是石榴籽中还含有大量的不可溶的膳食纤维。部分纤维素和木质素。直接吞下去不利于消化。因此石榴籽可以吃下去的。但是不能整个吞下去。

石榴籽中的营养组成成分是20.29%的脂肪、13.62%的蛋白质、11.5%的水分、胶原质、可溶性和不可溶性膳食纤维、木质素。同时还含有一些单宁、黄酮、石榴多酚、维生素、矿物质等成分。并且石榴籽蛋白质的氨基酸组成十分丰富。还含有人体必需氨基酸。苏氨酸。

热门文章简读《不用冰箱怎么保鲜青菜》

把蔬菜竖着放，或者用塑料袋装蔬菜，将袋口扎紧，放在阴凉干燥的地方，这种方法，能使蔬菜保鲜１０－１５天。鲜藕要泡在水里，胡萝卜要剪掉两头。 １、蔬菜竖放更利于保鲜。科学研究分析，这

ps：如果对本文感兴趣，可在本站搜索标题来进行深层次阅读

以上就是由优质生活领域创作者 生活百科网小编 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~