现在，我要告诉你一个有趣的现象，那就是我总是昏昏欲睡，无精打采，昏昏欲睡。
我想告诉大家的是，上述现象不仅与睡眠不足、血浓、中医所谓痰湿有关，还与肝郁有关。
说白了，越着急越难受，越容易犯困！
接下来，我会和你谈谈它背后的知识。
我告诉你，这个人之所以总是犯困，是因为长期的精神焦虑和急躁，导致肝郁化火。
你可能会问，肝郁不就是一个人生气，生气吗？这样的人应该睡不着。他怎么会困呢？
我告诉你，这个人和其他人真的不一样。同样的原因可能导致不同的结果。有些人因为肝气郁结而犯困。也就是说，体质不同，疾病的发展变化轨迹也会不同。
真相是这样的:肝郁不可避免地会影响体液的分布。肝郁伤脾土，脾虚不能运化水湿。两者结合，患者难免会有痰。同时肝郁化火，火能炼津液生痰。
总之，在多重因素的影响下，患者出现了痰邪阻滞精神的问题，导致嗜睡、嗜睡、抑郁。
因为肝郁的问题，病人的脉弦。因为火，皮毛是黄色的。因为痰湿阻滞，我不能吃任何东西。这是一种苦味，因为胆汁对它不利。因为肝郁气滞，身体想要自我缓解，所以患者经常叹气。
听着，还不清楚吗？
在这种情况下，需要清肝泻火，疏肝解郁，化痰除浊。所以中医里有这样一个方子——越鞠丸加减。
组成:苍术、栀子、神曲、龙胆草、柴胡、栝楼、郁金、香附、陈皮。
留给栀子和龙胆吧。
给柴胡、香附、郁金疏肝之物。
化痰浊者，以苍术、栝楼、橘皮胶为之。
神曲，一种药物，用于健脾，提高运化能量，保护中焦。
你看，这个水平很明确。我会把这件事写出来供你参考。
你问，我平时困，心情不好。我可以用这个处方吗？我告诉你，不一定。
第一，心情不好和困难不一定有因果关系。有些人，可能是两件事，只是聚在一起，不能当作因果关系。只有长期的抑郁、抑郁、焦虑、抑郁、急躁导致频繁的困倦、疲倦、疲劳，才能考虑是否是病态，是否需要调整用药。
另外文字的配伍写给大家参考，具体用量可能不适合所有人。至少阴虚火旺者慎用。因为里面有很多草药很容易伤阴。
所以，当我把这个东西写出来的时候，你一定要仔细理解，从中学习。必要时在中医辨证指导下借鉴。
当然，肝气郁结化火、痰浊阻闭作为引起困倦、反复强烈困倦的重要因素，值得我们认真反思。尤其是那些平时意识到生活压力和竞争压力的人，心里总是在生闷气，觉得受压迫受委屈的人更要提高警惕。
其实药物治疗还是一方面，更重要的是我们要认清疾病的成因，适当调整自己的身心和生活方式。严格来说，这是一种情绪病。会不会变好，就看我们自己了。
@中医非遗传传承人买、建、修，我是你的中医朋友。
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