茶歇点心（茶歇点心品种）

茶歇小吃(茶歇小吃的品种)

茶歇是工作期间的片刻休闲，意思是一些热饮(主要是咖啡/茶)和一些甜点、水果等。都是安排在休息工作和开会期间，有时还会有些软饮料(可乐、果汁、矿泉水等)。)还有一些三明治是根据员工或会议组织者的要求和季节变化添加的。这一刻，大家聚在一起，喝茶聊天，放松身心。

茶歇起源于美国心理学家沃森最早提出的“休息”概念。沃森认为，“休息”可以有效缓解工作压力。规律的休息不仅可以调节不健康的生理状态，还有助于缓解现代人普遍的心理压力，促进企业内部的人际交往，达到良好的沟通，有利于自我健康。深圳茶歇外卖

大致来说，茶歇的分类是中西的:

中式饮料包括矿泉水、开水、绿茶、红茶、红茶、乌龙茶、黄茶、白茶、花茶、人参茶、奶茶、果茶、罐装饮料、微量酒精饮料，零食一般是各种糕点、饼干、袋装食品、时令水果、花式果盘等。

西式茶歇一般包括各种咖啡、矿泉水、低度酒、罐装饮料、红茶、果茶、牛奶、果汁等。小吃包括蛋糕、甜点、蛋糕、水果、花式果盘和一些中国蛋糕。

一般大型会议可能不需要茶歇，但对于中小型会议，尤其是公司或组织的高层会议，茶歇非常重要。

研究发现，短暂的休息与压力、疲惫程度和不健康的身体状况密切相关。适当良好的短暂休息可以在一定程度上缓解工作压力。深圳茶歇外卖

茶歇现场图片:

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