为什么照片比本人丑(太在意容貌心理疾病)

爱美是人的天性，即使有些动物喜欢炫耀自己美丽的一面，更何况人类是智慧生命。人看不到自己的美。在古代，人们通过铜镜或清水欣赏他们的美丽。

随着现代科技的发展，看我们的脸的方式有很多，比如照镜子，在手机上看视频，拍照等等。很多人基本都是每天对着镜子夸自己，以为自己特别漂亮，但是很多人会发现，当我们和别人拍照的时候，我们是那么的上镜。

尤其是一些大头的照片，同学同事拍的照片，照片里的自己和镜子里的自己很不一样，感觉自己也不像自己，所以有人对我的长相产生了怀疑:镜子里的自己和照片里的自己是你真实的样子吗？如果镜子和照片中的自己不是真实的自己，你真实的脸是什么样子的？

可能有人听说过镜子可以美化自己，镜子里的自己比真实的样子好30%左右。虽然很多人不相信，但真实情况是真的。镜子里的自己真的比真实的自己好，镜子一直在欺骗我们。

越来越多的人相信镜子里的自己真的比真实的自己好，但为什么呢？如何从科学角度解释？科学家说镜子的一个基本属性是它们是颠倒的。我们的人体是一个结构对称的形状。左眼、右眼、左脸、右脸、左手和右手都是对称分布的。镜子里的左脸其实就是你的右脸，左手就是你的右手。

虽然人体的分布是左右对称的，但大多数人是不可能达到这种完美的左右对称的。大部分是左右不对称。也许这种差别会很小，但在镜子里或照片里就很明显了。相信很多朋友会发现，他们的左右眼大小不一样，左右手也有细微的差别，这就是不对称。

这种不对称，一旦我们照镜子的时候，镜子里我们自己的脸其实就是我们真实的脸从右向左转的情况，也就是我们真实的脸从正转到负。往往这种情况会让你觉得真实的自己并没有镜子里的自己好看，这是心理层面的差距。

另一种科学解释是“暴露效应”，也叫多看效应，(简单，简单)暴露效应，(纯粹)接触效应等。它是一种心理现象，意味着我们更喜欢自己熟悉的事物，社会心理学也把这种效应称为熟悉规律。意思是我们更喜欢自己熟悉的东西，觉得自己熟悉的东西好看。

在日常生活中，我们会遇到一些人。第一次见面，我们觉得对方看起来很普通，但是见面次数多了，就会发现对方其实很漂亮，很有魅力。这也是天天见面的家人都不觉得对方丑的原因。我们工作中的同事也是这样。刚进单位的时候发现一个同事好丑，但是工作久了，接触久了，就不会觉得同事丑了。有时候，长相普通的人，在你接触很久之后，看起来比陌生人好看很多。

相信大家都听说过“爱了很久”这个词。男女交往久了，会发现彼此其实挺好的，会从普通朋友逐渐变成恋人，最后结婚生活在一起。这其实就是科学中的“暴露效应”。在镜子里把脸翻过来对你的乐观情绪不会有太大影响。你觉得自己照镜子更好看是因为这种“曝光效应”。

镜子里的自己因为“曝光效应”比真实的自己更好。那为什么照片里的自己比真实的自己更丑？这里不得不提到另一个心理学术语“僵脸效应”。这意味着你在动态状态下比静态状态下看起来更好。因为照片中的你是静态的，静态的东西比动态的东西吸引力弱很多，所以你会发现自己并没有真实的自己好看，更不用说镜子里的自己了。当然，如果是艺术照就另当别论了。艺术照片本身有一个后期的美化过程。

相信很多人都有过从视频中截图的经历。当我们看着别人在视频里说话的时候，我们并不觉得有什么不对，甚至可能会觉得对方是那么的帅气和漂亮。但是，当我们不经意间截图的时候，就会发现对方的长相实在是太搞笑了，还有点丑。这是从静止走向静止的结果，就是“僵脸效应”。

虽然“冻脸效应”是一个心理学术语，但科学家通过研究找到了科学解释。产生“冻脸效应”的主要原因是人脑更擅长处理动态图像，这是人类在数百万年的进化过程中不断进化的结果。我们要知道，人类的祖先是用眼睛看世界的，我们的世界本身就是一个动态的世界。

人脑很容易识别动态事物，但对静态事物的反应要弱得多。科学家们也通过用眼睛观察动静时大脑的活动来证明这一点。当眼睛观察动态事物时，大脑的许多区域都非常活跃和兴奋。但是当眼睛观察静态的东西时，大脑就不那么兴奋了，很多区域都不活跃。

因此，人眼在看到静态照片和截图时，只能在大脑中留下“模糊”的印象。当然，你在照片中的样子也与焦距有关。不同的焦距对你在照片中的外观有很大的影响。因此，我们很难通过一张照片了解对方的真实长相。

尤其是现在有了米托功能，本身不好看的人也可以通过米托好看，在米托很容易黑皮白皮。与照片相比，镜子有些欺骗性，但更真实。

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