经期能吃海肠吗

经期里面有很多东西是不能乱吃的，例如甜食平时吃没有什么问题，如果在经期吃太多的话就容易导致血糖的不稳定，那么经期能不能吃海肠呢，我

月经期间有很多东西不能乱吃。比如平时吃甜食没什么不好。如果月经期间吃得太多，很容易导致血糖不稳定。那么，月经期间可以吃香肠吗？我们先来了解一下什么是香肠，它的营养成分是什么，能给我们带来哪些健康效果和作用。

香肠是单环棘球蚴的俗称。我们也叫它香肠。香肠的肉很好吃。香肠不仅可以食用，还具有一定的药用功效，因此香肠深受人们的喜爱。

海鲜肥美可口，其壁肌富含蛋白质和多种必需氨基酸。自古以来，它就被视为中日韩沿岸的一种珍贵海产品，具有很高的经济价值。人们的传统做法是只吃体壁，而丢弃内脏，俗称海鲜肠。但有研究发现，单增棘球蚴废弃内脏的蛋白质含量、脂肪含量、总糖含量和丰富的钙、镁、铁、锌等元素含量分别为18.25%、0.12%和4.09%。它还富含EPA、DHA和DPA。

药理研究表明，从荨麻中提取的多肽对小鼠具有一定的抗肿瘤和免疫功能改善作用。也有人做过荨麻抗血栓成分的分离纯化和药效学研究。因此，它也是研究海洋生物活性物质的好材料。

但近年来，由于捕捞强度过大，野生资源明显不足。如今，我国也相继开展了荨麻人工育苗的生产性研究。

海昌，在胶东渔民中也被称为“海鸡”，在中文中被列出。国内只有渤海湾产，蠕动柔和，无毛刺，浅黄色。有些地方，人们称之为“裸海参”。海肠不仅看起来像裸海参，而且营养价值不亚于海参。但多年来，人们一直把它当作“诱饵”。真正把它用于烹饪只有几十年的历史。一般人都可以食用，具有暖肝肾、壮阳固精的作用，特别适合男性食用。

在亚洲，韩国人最喜欢海鲜香肠(？？)，但韩国产量很低，供不应求，以至于价格是中国的几十倍。日本人仍然延续着用海香肠做诱饵的传统。

落地后，先将香肠倒在自制的筛子上，将质量差、受伤的香肠(统称残肠)挑出来称重出售。

以上介绍了什么是香肠。我们知道香肠是一种常见的海鲜产品。它不仅非常美味，而且经常吃香肠也有一定的治疗效果。香肠具有补肾护肝的作用。经常吃香肠还可以有壮阳固精的好处，所以女性在经期吃香肠是可以的。

以上就是由优质生活领域创作者 深圳生活网小编 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~