孩子的到来,无疑给每个家庭都带来了生趣。爷爷奶奶、姥姥姥爷、爸爸妈妈,几个大人带一个孩子,含在嘴里怕化,捧在手里怕摔。也许谈不上宠
孩子的到来无疑给每个家庭带来了生机。爷爷奶奶,爷爷奶奶,父母,还有几个成年人带着一个孩子,因为怕融化而捧在嘴里,因为怕掉下来而捧在手里。也许不是溺爱,但我不得不承认,现在的孩子都是养得太仔细了。孩子们需要阳光,也需要风雨。他们可以在没有精心照料的情况下茁壮成长。即使你太小心,你仍然可能会抑制孩子的成长。
当你看着别人年龄相仿的孩子,他们已经“跳出”了很多;而你自己的孩子永远都是“小家伙”,是不是挺让人担心的?除了遗传因素,孩子的成长也是不同的,有的可能长得早,有的要到青春期才会长。但是,你的一些做法却抑制了孩子的成长,让他们错过了成长的关键时期。
哪些行为会抑制孩子的成长
首先,吃得太多
在许多家庭中,孩子的食物是重中之重。人们普遍认为孩子正在成长。如果他们不多吃,哪里能获得足够的营养?于是我想尽办法喂孩子,即使孩子不想吃,我也强迫他们多吃。大人还知道怎么吃七分饱,孩子也知道。俗话说:“要想孩子安全,往往要带三分饥寒。”这是事实。
这孩子的器官没有发育完全。你喂他太多,他根本消化不了,反而伤脾胃。此外,营养过剩导致肥胖,对儿童健康也是一大威胁。虽然孩子长高需要足够的营养,但是太多了。吃多了不能让孩子长高,反而会造成生长缓慢。希望家长们能走出这个误区。
二。过量补钙
父母担心孩子的成长会受到缺钙的影响,为了帮助孩子,就给孩子买了钙。婴儿时期,孩子确实长得很快,一年能长十几厘米。补充一些钙来预防缺钙是可以理解的,但也需要在医生的指导下使用。首先检查宝宝的血钙和骨密度是否需要补钙,然后制定下一步计划。
正常情况下,只要孩子不挑食,一日三餐正常吃,多晒晒太阳,多喝牛奶,就没必要补钙。如果体内钙过多,骨骼会提前发育,导致骨骼提前闭合,不再生长。到了青春期,你要看着别人家的孩子长高,而你自己家的孩子早已经固定了。所以,不要总觉得孩子缺钙,缺钙会引起抽筋、腿无力等症状。
第三,一定要在室内玩耍
有些家长可能会觉得带孩子出门很麻烦,尤其是孩子小的时候,有大包小包很不方便。再加上外面有很多细菌,很容易和大一点的孩子发生冲突。多买些玩具在家玩就行了。这是非常错误的育儿观念。父母不能因为怕麻烦就剥夺孩子呼吸新鲜空空气、晒太阳、交朋友的权利。
单从身高来看,钙进入体内时,需要维生素D帮助身体吸收。维生素D的最佳来源是太阳的紫外线。通过紫外线照射,可以在体内合成维生素D,从而促进钙的吸收,否则,再多的钙也不能被吸收浪费掉。父母为了所谓的“安全”把孩子软禁起来,是不负责任的。说到细菌,其实到处都是细菌,家里也有很多细菌。如果害怕和其他孩子交叉感染,很容易生病,身体也会因为缺乏抗体而变得越来越虚弱。毕竟人类是群居动物,孩子总要和别人打交道。父母不应该阻碍孩子的成长。
四。睡得太晚
有些父母通常忙于工作,晚上很晚才回家。然而,为了建立更好的亲子关系,我们总是在孩子应该睡觉的时候和他们玩游戏。虽然孩子们看到父母下班回来玩得很开心,但你要知道,是孩子们用自己的长时间来迎合你,而不是你。
晚上11点到凌晨4点,是生长激素分泌最旺盛的时候。这时,孩子不仅要睡觉,还要处于深度睡眠状态,这样才能长高。如果你回来陪孩子玩,孩子兴奋了一会儿,可能一下子就不容易睡着了,从浅睡到深睡至少要半个小时。
长期晚回家的父母,你需要衡量手头的工作重要还是孩子重要。逗孩子开心重要,还是对孩子成长重要?然后,优先考虑你的日常事务,重新规划你的时间。比如,你能不能把一些工作带回家,等孩子早点睡着?还是回来就给孩子讲睡前故事,不打扰他们应有的作息,然后周末带孩子玩得开心?
结语所有的父母都不希望孩子长大后“拖后腿”。孩子的成长有自己的规律。只要他们遵循正常的作息规律,就不需要你给他们补充太多的营养。比如各种营养素的摄入,只要饮食均衡有规律,不要暴饮暴食你的孩子;不要给孩子过多的钙。通常,带孩子到户外晒太阳。晚上,确保你的孩子在11点之前已经进入深度睡眠。很多时候,真的是父母在孩子个子不高的时候“拖后腿”。
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