这样带娃 孩子注定长不高

孩子的到来，无疑给每个家庭都带来了生趣。爷爷奶奶、姥姥姥爷、爸爸妈妈，几个大人带一个孩子，含在嘴里怕化，捧在手里怕摔。也许谈不上宠

孩子的到来无疑给每个家庭带来了生机。爷爷奶奶，爷爷奶奶，父母，还有几个成年人带着一个孩子，因为怕融化而捧在嘴里，因为怕掉下来而捧在手里。也许不是溺爱，但我不得不承认，现在的孩子都是养得太仔细了。孩子们需要阳光，也需要风雨。他们可以在没有精心照料的情况下茁壮成长。即使你太小心，你仍然可能会抑制孩子的成长。

当你看着别人年龄相仿的孩子，他们已经“跳出”了很多；而你自己的孩子永远都是“小家伙”，是不是挺让人担心的？除了遗传因素，孩子的成长也是不同的，有的可能长得早，有的要到青春期才会长。但是，你的一些做法却抑制了孩子的成长，让他们错过了成长的关键时期。

哪些行为会抑制孩子的成长

首先，吃得太多

在许多家庭中，孩子的食物是重中之重。人们普遍认为孩子正在成长。如果他们不多吃，哪里能获得足够的营养？于是我想尽办法喂孩子，即使孩子不想吃，我也强迫他们多吃。大人还知道怎么吃七分饱，孩子也知道。俗话说:“要想孩子安全，往往要带三分饥寒。”这是事实。

这孩子的器官没有发育完全。你喂他太多，他根本消化不了，反而伤脾胃。此外，营养过剩导致肥胖，对儿童健康也是一大威胁。虽然孩子长高需要足够的营养，但是太多了。吃多了不能让孩子长高，反而会造成生长缓慢。希望家长们能走出这个误区。

二。过量补钙

父母担心孩子的成长会受到缺钙的影响，为了帮助孩子，就给孩子买了钙。婴儿时期，孩子确实长得很快，一年能长十几厘米。补充一些钙来预防缺钙是可以理解的，但也需要在医生的指导下使用。首先检查宝宝的血钙和骨密度是否需要补钙，然后制定下一步计划。

正常情况下，只要孩子不挑食，一日三餐正常吃，多晒晒太阳，多喝牛奶，就没必要补钙。如果体内钙过多，骨骼会提前发育，导致骨骼提前闭合，不再生长。到了青春期，你要看着别人家的孩子长高，而你自己家的孩子早已经固定了。所以，不要总觉得孩子缺钙，缺钙会引起抽筋、腿无力等症状。

第三，一定要在室内玩耍

有些家长可能会觉得带孩子出门很麻烦，尤其是孩子小的时候，有大包小包很不方便。再加上外面有很多细菌，很容易和大一点的孩子发生冲突。多买些玩具在家玩就行了。这是非常错误的育儿观念。父母不能因为怕麻烦就剥夺孩子呼吸新鲜空空气、晒太阳、交朋友的权利。

单从身高来看，钙进入体内时，需要维生素D帮助身体吸收。维生素D的最佳来源是太阳的紫外线。通过紫外线照射，可以在体内合成维生素D，从而促进钙的吸收，否则，再多的钙也不能被吸收浪费掉。父母为了所谓的“安全”把孩子软禁起来，是不负责任的。说到细菌，其实到处都是细菌，家里也有很多细菌。如果害怕和其他孩子交叉感染，很容易生病，身体也会因为缺乏抗体而变得越来越虚弱。毕竟人类是群居动物，孩子总要和别人打交道。父母不应该阻碍孩子的成长。

四。睡得太晚

有些父母通常忙于工作，晚上很晚才回家。然而，为了建立更好的亲子关系，我们总是在孩子应该睡觉的时候和他们玩游戏。虽然孩子们看到父母下班回来玩得很开心，但你要知道，是孩子们用自己的长时间来迎合你，而不是你。

晚上11点到凌晨4点，是生长激素分泌最旺盛的时候。这时，孩子不仅要睡觉，还要处于深度睡眠状态，这样才能长高。如果你回来陪孩子玩，孩子兴奋了一会儿，可能一下子就不容易睡着了，从浅睡到深睡至少要半个小时。

长期晚回家的父母，你需要衡量手头的工作重要还是孩子重要。逗孩子开心重要，还是对孩子成长重要？然后，优先考虑你的日常事务，重新规划你的时间。比如，你能不能把一些工作带回家，等孩子早点睡着？还是回来就给孩子讲睡前故事，不打扰他们应有的作息，然后周末带孩子玩得开心？

结语所有的父母都不希望孩子长大后“拖后腿”。孩子的成长有自己的规律。只要他们遵循正常的作息规律，就不需要你给他们补充太多的营养。比如各种营养素的摄入，只要饮食均衡有规律，不要暴饮暴食你的孩子；不要给孩子过多的钙。通常，带孩子到户外晒太阳。晚上，确保你的孩子在11点之前已经进入深度睡眠。很多时候，真的是父母在孩子个子不高的时候“拖后腿”。

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