自从入夏以来，感冒视乎成了办公室的重灾区，夏季得了感冒整个人的精神状态都不好，影响工作，那么风热感冒应该怎么办呢？喝什么比较好呢？
从夏天开始，寒冷似乎成了办公室里受打击最严重的区域。夏天感冒，整个人精神状态不好，影响工作。那么风热感冒该怎么办呢？喝什么比较好？
风热感冒的临床表现:
1)喉咙痛，通常在感冒症状之前，痰通常是黄色或黑色的。
2)流鼻涕，通常是黄色的。
3)舌苔黄或白，舌质通常为红色。
4)便秘。
5)热、渴、心烦。
6)脉象通常为数字脉或泛脉，即脉搏比正常快。
三杯薄荷饮料
风热感冒的病因在于风热邪的侵袭，所以只有祛风清热才能缓解表证(即症状)，使外邪得以释放。医学是同源的。一般来说，薄荷可以用来治疗风热感冒。薄荷性凉，味辛，属肺经、肝经。常用于治疗风热感冒、初起风温、头痛、目赤、咽痛、口疮、麻疹密不透风、风疹瘙痒、肝郁气滞、胸闷疼痛等。
下面介绍三种薄荷饮品，方便办公家庭制作。
1、桑叶薄荷饮料
桑叶5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹叶30克。食材清洗干净后，放入茶壶中，用开水冲泡10分钟，凉了再喝。
2、银华薄荷饮料
银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。先将金银花、芦根加水500 ml，煮15分钟，再加入薄荷煮3分钟，滤出，加适量白糖，每天服3 ~ 4次保暖衣物。该饮料解热作用强，适用于风热感冒、发热、咽干口渴的患者。
3.菊花薄荷饮料
菊花10克，薄荷6克。菊花在锅里煮10分钟，然后加入薄荷，搅拌，在锅里烤15分钟，直到水关了，然后倒出来趁热喝。
提醒:感冒后一定要注意休息和睡眠。如果熬夜累了，感冒只会越来越重。多喝水，严格控制饮食。感冒后建议少吃肉，多吃蔬菜和水果。雪梨、火龙果、胡萝卜都有清热的功效。
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