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一杯白酒相当于两碗米饭的热量。白酒的营养中，热量相对较高。一杯50度的50毫升白酒，相当于营养转化后的两碗熟饭。虽然喝了一杯50毫升的白酒感觉不到饱，但总热量已经超标。
一杯白酒等于多少卡路里的米饭？
一般白酒产生的能量为每100毫升230千卡，最高可达400千卡。一瓶600毫升啤酒所含的能量约为190千卡，相当于一两米多。
一瓶白酒的热量约为1500千卡，同样含有1500千卡的食物包括8瓶啤酒、8碗米饭或8瓶可乐。
无论从控制体重还是减少酒精的危害来看，我们都应该少喝酒，更不要把大量饮酒当成夏季饮品。
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本文标题：一两白酒等于多少米饭的热量
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