女性来月经能喝咖啡吗

女性在月经期间身体是处在一种异常的状态，所以在这个时候就要格外的注意，喝咖啡就是我们需要禁忌的，正常来讲过多的咖啡因会阻碍女性身体

女性月经期间身体处于异常状态，此时要特别注意。喝咖啡是禁忌。正常情况下，过多的咖啡因会阻碍女性体内糖分的代谢，进一步造成女性经期乳房水肿。因此，在这个时候，女性的生理性乳房疼痛会加重，此外还有失眠、抑郁等现象。

女性来月经似乎有很多禁忌的工作，不喝咖啡就是其中之一。因为在月经来之前，女性身体的情况会有一个不可避免的层次变化，而喝咖啡会引起经期不适。月经期间喝咖啡有什么危害？

研究表明，过多的咖啡因只会阻碍糖的代谢，并使乳房水肿和疼痛。而且，如果此时咖啡因摄入过量，会增加体内储存的B族维生素的消耗。但B族维生素中的胆红素和肌醇对中枢神经系统有镇静作用，可引起失眠、焦虑、烦躁等情绪不稳定的症状。过量饮用咖啡会增加体内雌激素，加重一些妇科疾病，如子宫内膜异位症、乳房肿胀和一些妇科肿瘤疾病。月经期喝咖啡会明显增加体内雌激素，影响卵巢内卵子数量，使卵巢衰老，并加速人体一切成就的衰老，进而导致月经紊乱。

不管你早年有没有痛经，只要在月经期最后喝一杯咖啡，痛苦的感觉就会来，经血量也会增加。此外，中国妇科专家提醒，长期喝太多咖啡的女性容易患心梗。月经过后，他们不能阻止每天喝一杯不加糖的黑咖啡，还得减肥。

因此，女性在月经期间应尽量少喝咖啡。月经期间喝咖啡通过上面的介绍会引起很多不好的现象。如果一定要喝，也可以吃一些容易吸收的食物，月经期间也可以喝适量的红茶。尽管红茶含有少量咖啡因，但它是温暖的。对身体没有伤害。

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