孕早期——原因及应对措施孕早期出现头痛的症状，一般是荷尔蒙的问题，怀孕初期爱睡觉，特别的懒，包括头痛都是属于怀孕症状。【原因一：
早孕-原因及对策
怀孕早期头痛的症状通常是荷尔蒙问题。孕早期睡觉，尤其是懒惰，包括头痛，都是怀孕的症状。
[原因一:少吃导致低血糖]
很多孕妈在怀孕初期有强烈的妊娠反应，经常吃不下东西，导致低血糖，导致头晕、心悸、乏力、手抖、出冷汗。
此外，由于孕早期孕妈血液中黄体酮增多，出现妊娠反应性呕吐，此时人们一般吃得少，消耗身体很多，因此也会加重头晕等低血糖症状。
对策
注意三餐尤其是早餐的营养，多吃牛奶、鸡蛋、粥等食物，随身携带一些方便的食物，如饼干、糖果棒、糖水、水果等，一旦出现以上低血糖症状就要立即食用，这样可以及时缓解头晕等低血糖症状。
如果经常出现这种现象，有贫血、低血压或高血压、营养不良或心脏病的可能，应及时就医。
[原因2:早孕反应]
怀孕初期，孕妈会有不同程度的生理变化和各种症状。头晕就是其中之一，没有不良后果。
对策
如果是这种原因引起的头晕，在大都市随着怀孕时间的延长，头晕会逐渐消失。平时需要注意营养均衡，生活规律。
妊娠中期——原因及对策
[原因一:贫血]
孕妇贫血也是孕妇头晕的常见原因。孕中期，为了满足宝宝成长的需要，孕妈的血量增加，血液相对稀释。
对策
定期检查血常规。通常，孕妇应该吃富含铁的食物，如动物血、猪肝和瘦肉。一旦发生贫血，应紧急补充铁。如果贫血严重，应口服抗贫血药进行纠正。
[原因二:血压低]
孕早期和孕中期，由于胎盘的形成，血压有一定程度的下降。随着血压下降，流向大脑的血液会减少，导致脑供血不足，脑缺血缺氧，从而引起头晕。
对策
孕中期，妈妈要时刻监测血压，注意自我保护。一旦出现头晕，应立即坐下或平躺，防止头晕加重；避免长时间站立，防止攻击。
晚孕-原因及对策
[原因1:仰卧综合征]
孕晚期，由于子宫增大，当孕妈仰卧或躺下时间过长时，沉重的子宫压在身后的下腔静脉上，使下半身的血液无法回流到心脏；返回心脏的血液量急剧下降，心跳量减少，导致心脑供血减少，出现头晕、胸闷等不适。
对策
尽量平坐:如果长时间平坐感到疲劳，可以换成侧卧，或者在室内或室外附近散散步。总之，尽量避免仰卧位和半仰卧位。
一旦出现仰卧综合征，应立即侧卧，或侧卧后慢慢平坐，以减轻子宫对心脏和下腔静脉的压力，恢复大脑的血液供应。
[原因2:某些疾病的前兆]
如果孕晚期出现头晕，特别是伴有水肿、高血压等疾病时，孕妈千万不要掉以轻心。它通常是一些严重并发症的前兆，如子痫。
对策
尽快就医，进行详细的身体检查，找出具体原因积极治疗。
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