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每100克芋头粉的热量约为342.73千卡，其中碳水化合物含量约为70.50克，脂肪含量约为3.00克，蛋白质含量约为6.60克，纤维素含量约为1.00克
芋头粉的热量
芋头粉中充满了粗纤维，当纤维遇到水时，它们的长毛会膨胀成纤维体积的几倍，所以吃芋头粉时很容易有饱腹感。
芋头粉中的纤维极易消化。一般食物从肠道完全排出至少需要一天的时间，而芋头粉等高纤维食物则需要更短的时间，对人体更健康。
芋头有很高的营养价值。块茎中淀粉含量为70%，可作为食品和蔬菜。它是老少皆宜的补品。芋头制成的芋头粉也有很高的营养价值。
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本文标题：芋头粉的热量
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