现代医学已充分论证，抚触按摩对于新生儿出生，以及宝宝整个成长阶段的身体健康发育都有非常重要的作用。下面我们为各位妈妈介绍七式按摩法
现代医学充分证明，抚触按摩在新生儿的出生和婴儿整个生长阶段的健康发育中起着非常重要的作用。下面我们来介绍一下妈妈七式按摩法。
第一步是热身。
这是按摩的开始。触球者坐在地板上伸直双腿，这样宝宝就可以仰面躺在触球者的腿上，头朝向触球者的脚。为了安全起见，你可以先把毛巾放在腿上。
双臂在胸前开合，可以让宝宝放松背部，呼吸更顺畅。然后上下移动宝宝的腿模拟走路。这个动作可以刺激宝宝大脑的两侧。
第二步，胸部和躯干。
抚触者的双手从宝宝胸部外侧下侧轻轻按摩对侧肩膀，然后从上到下反复轻轻抚摩宝宝的身体。如果宝宝不开心，你不妨换个姿势。这个动作可以促进宝宝的呼吸循环。
第三步，手臂和手。
Toucher用一只手轻轻握住宝宝的手，抬起手臂，用另一只手按摩宝宝的手臂，从肩膀到手腕，再到每一根手指。轻轻张开宝宝的手掌和手指，轻轻揉搓。然后把一只手转进去，做同样的事情。这样可以增加宝宝的灵活性。
第四步，腹部。
按摩器先用整个手掌轻轻按摩宝宝的肋骨到骨盆，然后将手指肚从右上腹滑到右下腹，再从左上腹滑到左下腹。腹部按摩可以帮助宝宝排气，缓解便秘。
第五步，腿和脚。
用一只手触摸宝宝的脚踝，抬起腿，然后用另一只手按摩宝宝抬起的腿。从臀部到脚踝按摩，然后用手掌触摸宝宝的小脚。小脚的按摩从脚跟到脚趾从下到上的顺序。之后，在另一边做同样的事情。按摩腿脚可以增强宝宝的协调能力，让宝宝的四肢更加灵活。
第6步，后退。
如果宝宝不介意俯卧，尽量让他脸朝下趴在触摸者的腿上。然后按摩器用手掌从颈部到臀部从上到下按摩宝宝。如果宝宝不喜欢趴，也可以让宝宝平躺。stroker用一只手托住宝宝的臀部，用另一只手从宝宝颈部向下轻轻摩擦宝宝的脊柱。背部按摩有助于增强宝宝的免疫力。
第七步，脸。
所有的按摩也可以从脸部开始。让宝宝先看清楚触摸的人，再按摩身体其他部位。这样宝宝会更有安全感。
用两个手指触摸婴儿前额的中央到两侧。然后，沿着鼻梁滑到鼻尖，再从鼻尖滑到鼻翼两侧。大多数婴儿会喜欢这种技术。他们认为这是一场游戏。但是如果你的宝宝感觉不舒服，先停止这样做，第二天再试。
这个按摩也可以在床上做，时刻注意宝宝的情绪。
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