老年人眼睛动脉硬化

六十岁或者以上的老年人会有一种比较常见的慢性病，叫做老年性炎帝动脉硬化。一般它的主要表现就是眼底的动脉血管变得比之前细，而且透明度

60岁以上的老年人会有一种常见的慢性病，叫做老年颜地动脉硬化。一般它的主要表现是眼底的动脉血管变得比以前细，透明度变得很低，所以颜色变浅，反射性强。这些表现都是衰老的表现，但这些情况不需要太担心，因为不会导致失明。那么老年人的眼睛动脉硬化怎么办呢？

1.单纯性老年生理性动脉硬化

眼底动脉硬化有两种不同的情况。一种是单纯的老年性生理性动脉硬化，没有高血压、糖尿病等全身性疾病，眼睛也没有其他异常。只有进行眼底检查时，视网膜动脉一般略细。这是因为随着年龄的增长，动脉壁的弹性层和肌层会逐渐失去弹性，导致全身动脉系统退行性硬化。一般来说，50岁以上的中老年人有不同程度的老年动脉硬化，属于这种情况的人不用紧张和担心，也不需要任何治疗。只要少吃高热量、高脂肪的食物，坚持适量运动，每年定期检查眼底和一般情况，一般不会损害视力。

老年眼底动脉硬化

2.眼底动脉硬化是在全身疾病的基础上出现的。

另一种情况是以全身性疾病为基础的眼底动脉硬化。眼底血管的异常也反映了全身血管系统的异常变化。

对于眼底动脉硬化的患者，以下食物可以起到预防作用。

老年眼底动脉硬化

1.吃新鲜青椒:有助于预防血栓和动脉硬化。因为新鲜青椒富含辣椒素和维生素C，经常吃新鲜青椒的人很少患冠心病和脑血栓。

2.吃香蕉:香蕉富含钾，如果你经常吃，对你的健康有好处。

3.吃葛根粉:葛根中含有黄酮类物质，可以改善脑血液循环，扩张脑血管，保证大脑良好的血液供应。

4.补充叶酸:富含叶酸的食物包括绿叶蔬菜、大豆和橙汁。从而预防动脉硬化的发生和发展。

老年眼底动脉硬化患者的护理非常重要。一般不能吃药，不需要其他辅助治疗。患者需要注意的是，中医应该少关注这些食物，比如高热量、高脂肪、高胆固醇的食物，多吃蔬菜、水果等健康的食物，多运动，时刻保持愉快的心情。

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