女人补血千万别在这时候

在我们的传统观念里，阿胶与人参、鹿茸并称中医中药中的“滋补三大宝”，很多人认为阿胶具有“有病治病，无病强身”的作用，其实，滥用阿胶

在我们的传统观念中，阿胶、人参、鹿茸在中医上也被称为“滋补三宝”。很多人认为阿胶有“治病强身无病”的作用。事实上，滥用阿胶也会引起副作用，如消化不良和过度愤怒。中医专家指出，虽然阿胶好，但有些女性不宜吃阿胶，如:

1。爱上火的人

比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚火旺的人，如果只用阿胶，就会出现虚而不补的情况，火就会越来越大。

2。身体潮湿的人

可表现为口干、口苦、口粘、乏力、头晕、昏头、腹胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或白或黄。

3。有伤口的人不应该吃

阿胶活血，如果有伤口，不能马上吃。等到伤口结疤，不然伤口不会打结。

4。身体充血的人

面色晦暗，色素沉着，易生瘀斑，口唇晦暗，舌质暗或有瘀斑，舌下络脉紫暗或增厚，脉涩。女性常有月经不调，通常是月经延迟、血块、胃痛、肤色暗沉、对身体影响时间短等等。

5。脾虚

也就是说，消化功能低下的人主要表现为食物不佳、大便腐烂或大便干燥、疲倦无力、面色萎黄等。虽然没有规定阿胶脾虚不能吃，但粘稠的阿胶容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞、腹胀少的患者。如果一定要吃需要和理气消食药配伍的药，可以限制阿胶的饱腹感。

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