小心穿紧身裤让你下半身发胖

你的思想还停留在因为吃太多而导致下半身变胖的阶段吗？如果是，那么马上纠正并去改善还来得及，其实女人边肥胖很大一部分是和日常的生活习惯紧密联系。

为什么女性下半身会发胖:

1。性感太紧，穿不下

紧身牛仔裤、束身内衣等紧身衣服，甚至超短裙、无袖衬衫等性感连衣裙都会让下半身显胖。因为过紧的衣物会阻碍腿部的正常运动，也会阻碍腰部和腿部的血液循环；短裙会使腿部受凉，也会影响血液循环，导致脂肪堆积。

2。雌激素分泌紊乱和不良习惯会让你发胖

让你散发女性魅力的雌激素是让你下半身肥胖的罪魁祸首。饥饱饭，乱吃减肥药，意外怀孕等。，会使雌激素分泌紊乱，导致脂肪堆积在腹部和大腿，而且下半身越来越胖。

3。双腿交叉坐着，悠闲而肥胖

此时此刻，你可能正坐在沙发上，翘着二郎腿看这篇文章。无论是在家里还是在办公室，如果整天盘膝而坐，会阻碍腿部的血液和淋巴循环，导致下半身水肿。如果不注意水肿，比如按摩，下肢静脉会逐渐变得突出，严重影响下半身的循环，导致脂肪增厚甚至肌肉僵硬。

4。当你走路时，你的小腿越来越胖

平时没有时间锻炼，上下班也可以走路锻炼。但是如果走路姿势不对或者穿鞋不正确，不仅会减肥，还会变胖，甚至严重影响脚部健康。比如走路的时候，完全不能燃烧腿部脂肪，但是小腿会变得更强壮。

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