大家都听过慢性前列腺炎吧！它是细菌或病毒毒的感染，或虽无感染，但前列腺长期慢性充血引起的前列腺慢性炎症。病者以慢性较多，多发于青壮
大家都听说过慢性前列腺炎！它是细菌或病毒感染，或前列腺长期慢性充血引起的前列腺慢性炎症，虽然没有感染。患者为慢性，多为青壮年，占一般统计泌尿生殖门诊患者的30%以上。慢性前列腺炎患者会阴部疼痛不适；当你紧张时，你会有排尿困难，或者排尿困难，或者想在排尿时排便的感觉。那么要想拥有健康的身体，如何预防慢性前列腺炎呢？
1.性生活要有规律，避免自慰或放纵。如果有手淫史，应尽量戒掉，防止性生活中出现“精子隐忍”，射精前中断性交的避孕方法对这种疾病的恢复极为不利。
2.饮食:忌酒、椒、葱、蒜、姜、咖啡、羊肉、油腻或油腻的食物，以免饮食的“热”使疾病加重或反复；多吃蔬菜和清淡食物，多喝开水增加尿量。
3.可能损伤的治疗。对预防呼吸道感染、泌尿生殖道感染或治疗肠道炎症具有重要意义。
4.精神情感与文化生活。保持舒适的气质，避免生气，规律生活，劳逸结合，不要长时间坐着，保持大便通畅。
5.不要给春药和壮阳药来助火。这类患者或多或少都有腰疼的症状，不要一看到腰痛就称之为“肾虚精亏”。但随意应用性质干燥的“壮阳”药物会加重病情，需辩证看待。
6.确保卫生。前列腺炎与病原体感染有关。每天保持生殖器清洁干燥，勤洗勤换内裤，公共场所不要使用毛巾、锅。定期体检。很多疾病的症状在早期不够明显，容易被忽视，但在当时，正是治病的最佳时机。建议男性每半年或一年去正规专科医院体检，第一时间发现身体疾病，主动治愈身体慢性疾病。
大家都知道怎么预防！所以在日常生活中要特别注意自己的饮食习惯，养成良好的生活习惯，定期体检。如果觉得不舒服，应该第一时间去正规医院治疗，医生会根据病情制定最佳治疗方案。平时也要加强锻炼，提高免疫力，减少生病的机会。身体健康！
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