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不宜在空腹前或饭后饮用冷饮。建议每次喝150 ml左右的冷饮。瓶装饮料一次不能超过半瓶。出汗后不要立即喝冷饮。买回来最好尽快吃。冷饮放在冰箱里久了不要喝。
吃冷饮要注意什么？
冷饮分为食用冰、冰淇淋、雪糕、汽水和果汁。吃太多种类的冷饮是不可取的。
剧烈运动后不要大量吃冷饮，也不要吃不卫生的冷饮。冷饮最好慢慢喝，不要吃得太快。
冷饮起源于约3000年前的商代，是指饮用冷酒和冷饮(如汽水、酸梅汤等)。)，也指冰淇淋等冷食。
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本文标题：食用冷饮要注意什么
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