孕妇不能吃什么 孕妇要当心这些食物

怀孕期间，孕妇的体质发生了变化，生活中有一些食物对孕妇十分不利。那么，孕妇不能吃什么东西呢？孕妇不能吃哪些食物呢？带着这些疑问，我

怀孕期间，孕妇的体质发生了变化，生活中的一些食物对孕妇非常不利。那么，孕妇不能吃什么呢？孕妇不能吃什么食物？带着这些问题，我们来看看文章，看看孕妇不能吃什么食物！

孕妇不能吃的食物有很多。这些食物对孕妇和婴儿的健康非常有害。具体有哪些？让我们看看下面！

1。不建议吃木瓜

木瓜蛋白酶中含有木瓜蛋白酶，能与黄体酮相互作用，从而阻碍怀孕或引起流产。

2。桃子不应该吃

桃甜而热，苦而微毒。桃子会破血，孕妇吃了可能会流产。

3。喝太多咖啡是不明智的

怀孕初期喝太多咖啡会增加流产的风险。调查显示，每天只喝两杯咖啡的孕妇流产风险会增加，如果孕妇每天喝四杯咖啡，风险会翻倍。

4。不建议吃桂圆

龙眼也被称为龙眼。因其性热，阴虚内热者不宜食用。怀孕后，大部分阴血亏虚，阴虚内热，所以经常出现口干、大便干燥等症状。中医主张胎儿分娩前应凉，桂圆则热。吃了之后，孕妇不仅不能预防流产，还会有先兆流产的症状。

5。避免吃大鱼

专家建议，孕妇不宜食用剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类，金枪鱼罐头不宜超过180g。在河流、湖泊和溪流中捕获的鱼可能含有细菌或受到化学污染，最好不要食用。如果你想吃，最好把鱼送到相关的卫生部门检查。当然，每周吃360克以下的鱼是无害的。

6。避免吃生肉和半生不熟的肉

不要吃生的或未煮熟的家禽海鲜(如生蚝、蛤蜊和寿司等)。).它们可能含有大量的细菌和病毒，应该在食用前煮熟。另外，不要吃半熟的鸡蛋，要煎得熟透。

7。避免食用在外购买的熟食和冷熏海鲜

单核细胞增生李斯特菌最容易出现在熟食中，如热狗、火腿、火鸡、冷鲜肉酱和香肠，以及冷藏中的烟熏海鲜。感染这种细菌的孕妇会导致流产、畸形或死产等严重后果。这种产品应该在食用前煮熟。

8。避免饮用未经高温消毒的饮料

不要只买街上小贩酿的酒或果汁。这种饮料没有经过高温杀菌，很可能含有大肠杆菌等细菌。喝之前最好看看是否经过巴氏杀菌。

9。避免生吃蔬菜和豆芽

不要吃生苜蓿芽、萝卜芽或绿豆芽。这些芽苗菜含有细菌，可能对孕妇和胎儿有不良影响。

10。避免可能引起过敏的食物

如果孕妇家里有人对某些食物过敏，胎儿也会有很大的食物过敏风险。因此，在怀孕期间，我们应该避免吃容易引起过敏的食物，如花生和花生制品，以降低胎儿过敏的风险。

怀孕的时候不能吃什么

不要吃活血类食物、滑溜类食物、麻辣类食物和含酒精的饮料。活血食品可以促进血液循环，疏通月经，诱导流产，所以在怀孕期间应该避免食用。

桃仁

它是蔷薇科桃的干燥成熟的种仁，在一些地区被用作烘烤的种子和坚果或作为甜食和小吃的配料。桃仁甘苦，能破血活血化瘀，故孕期不宜食用。

山楂

山楂酸甜，能活血化瘀，孕期不宜食用。现代医学研究证明，山楂对女性子宫有收缩作用。如果孕期大量食用，会刺激子宫收缩，甚至导致流产。

蟹爪

蟹爪，咸而寒，能破血消食滞，诱发流产。常用于治疗产后腹痛或瘀血难产。它有很强的活血作用，所以孕期不宜食用。

射手座

慈宫专治破血、通淋、流产、助流产、助助产，故孕期应避免或禁用。

滑溜溜的食物容易切断孕妇的肾气，如果肾气受损，胎儿就会丢失，进而导致胎动不安甚至出现滑溜溜的胎儿，所以孕期要避免进食或忌食。

薏苡仁

它是禾本科植物薏苡干燥成熟的种仁。它是甜的，温和的，微冷的。最好是利尿祛湿。但是容易损伤孕妇的肾气，甚至导致流产。所以孕期不宜食用。

马齿苋

酸寒味，虽能凉血止血，清热解毒，但滑利易致胎儿损伤，故孕期应避免或禁用。

茄子

性寒，茄子味甘凉，质滑利，特别适合孕妇食用。因此，孕妇应避免进食或小心进食。

黑木耳

又冷又滑，有滑凉血的缺点。尤其是怀孕初期和有习惯性流产(也就是中医所说的滑胎)的孕妇，不宜食用。

女性怀孕期间身体处于阴血不足，阳气过剩的状态。然而，女性的身体处于阴血不足、阳气过剩的状态。大新热的食物不仅会导致胎儿发热，使孩子生病，还会导致阳热，血液循环旺盛，损害胎儿，甚至强迫流产。因此，怀孕期间应避免或禁止。

肉桂

经常为食物制作香料。辛热易致血热，进而迫使血液走向疯狂，甚至导致流产，所以孕期应禁止食用。

Ginger

干姜又辣又辣，孕期不宜食用。

麻雀肉

性是温暖的。属于这一类的其他食物包括香菜、胡椒、胡椒、芥末等。，也就是所谓的“多吃热流产，而那些患有阴虚内热的人应该避免它”。

酒精饮料

酒味甘、辛、温，尤其是浓烈的白酒，为纯阳，可助火，消胎气，影响胎儿生长发育，甚至导致胎儿畸形，所以孕期应避免饮用酒精饮料。

烟草、酒精和酒精饮料

这个应该没必要解释。吸烟和被动吸烟可能导致胎儿缺氧、营养不良和发育迟缓。孕妇饮酒时，酒精可通过胎盘进入胎儿血液，引起胎儿宫内发育不良、中枢神经系统发育不良、智力低下等。

可能被细菌和寄生虫感染的食物

简单来说就是不干净的食物，可能包括生海鲜、未煮熟的鸡、鸭、鱼、蛋等。未清洗的蔬菜；未经巴氏杀菌的新鲜果汁等。

关于螃蟹，专家在接受记者采访时曾解释，一方面，动物蛋白过多增加肾脏负担，对孕妇无益；另一方面，水产品中往往含有寄生虫和致病菌，为了保持鲜嫩，螃蟹的烹饪时间很短，往往无法完全杀菌，带来安全隐患。

尤其是那些胃酸不足，消化吸收功能差，平日喝冷水、吃水果后容易腹泻的孕妇，吃大量海鲜、淡水后容易腹痛、腹泻甚至严重脱水，对流产不利。

重金属含量高的食物

四种鱼(鲨鱼、马头鱼、剑鱼和鲭鱼)在美国已经出版。由于汞含量高，不适合孕妇、孕妇、哺乳母亲和儿童。

【/s2/】结论:【/s2/】孕妇需要避免的食物有很多，为了自己和宝宝的健康，最好避免这些食物。关于孕妇不能吃的食物，我已经分享了上面的信息。希望本文的描述能对孕妈们有所帮助，不要一时贪吃影响身体健康！

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