「已回复」番茄维生素c含量高吗

「已回复」番茄维生素c含量高吗

番茄的维生素C含量高。原因是番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。每100克番茄的营养成分能量11千卡。维生素B0.06毫克。蛋白质0.9克。脂肪0.2克。碳水化合物3.3克。叶酸5.6微克。膳食纤维1.9克。维生素A63微克。胡萝卜素375微克。硫胺素0.02毫克。核黄素0.01毫克。烟酸0.49毫克。维生素C14毫克。维生素E0.42毫克。钙4毫克。磷24毫克。钾179毫克。钠9.7毫克。碘2.5微克。镁12毫克。铁0.2毫克。锌0.12毫克。铜0.04毫克。锰0.06毫克。

热门文章简读《粉碎洗涤盐可以食用吗》

可以。粉碎洗涤盐属于食盐的一种,可以食用。粉碎洗涤盐,以海盐、湖盐为原料,粉碎后用卤水洗涤脱水后的盐。色泽洁白,颗粒大小适宜,通称精洗盐。可直接用于烹饪、餐饮,粉碎洗涤盐是增强人

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