多与朋友接触 让人更长寿

与朋友多接触，比只与家庭成员接触更为有益，长寿的可能性提高了约7%。研究还发现，家庭成员有时反而会增加个人的压力。

通过一项国际研究，加拿大麦吉尔大学的研究人员发现，生活在一个有着亲密关系的大家庭中，对一个人的寿命没有影响，但是和朋友有更多的接触可以让人活得更久。

为了调查社会接触和死亡率之间的关系，研究人员选择了近100项相关研究，包括来自17个国家的近40万名参与者。综合结果显示，多和朋友接触比只和家人接触更有益，长寿的可能性增加7%左右。研究还发现，家庭成员有时会增加个人压力。

在考虑了其他变量(如年龄、社会经济地位和慢性病)的影响后，研究人员发现，与朋友的更多接触仍然会影响寿命。说明:人的交往首先要符合一定的标准。如果只是简单的与他人交流，不足以鼓励人们采取更健康的生活方式，延长寿命。另一方面，如果一个人与朋友的交流过于肤浅，他仍然会感到孤独，活不长。

这项研究的主持人Elan Shore博士说:这项研究的结果表明，社会接触的频率会对死亡率产生一定程度的影响，但我们不应该过于重视，以免适得其反。

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