如何保证血脂检查的准确

血脂高了，将对身体健康造成影响，实时监控血脂的高低是非常有必要的，但是你知道如何保证血脂化验结果的正常吗？验血脂也叫血脂分析，在

高血脂会影响你的健康。实时监测血脂水平是非常必要的，但是你知道如何保证血脂检测结果正常吗？

血脂检测又称血脂分析，在心血管疾病的诊断、治疗和预防中具有重要的参考价值。为保证检测结果的真实性，检测前应注意五点:

1。谨防药物干扰

一些冠心病药物可以降低胆固醇和甘油三酯；维生素A和维生素D能升高胆固醇；硝酸甘油和甘露醇可增加甘油三酯。因此，在抽血前2 ~ 3天内不要服用这些药物。

2。合理的饮食控制

抽血前12小时内不能进食，8小时内不能喝水，3天内不能饮酒，不能吃动物肉，因为动物的内脏、大脑、骨髓、脂肪等胆固醇含量高，可以避免食物中的脂肪和酒精对血酯暂时升高的影响。

3。注意姿势

抽血前最好坐在凳子上。如果躺下或躺下，5分钟后胆固醇开始下降，20分钟后可下降10% ~ 15%。如果你站20分钟，你的胆固醇可以降低6% ~ 10%左右。所以在验血前要求坐5 ~ 10分钟，每次验血的姿势要一致，这样对检验结果影响最小。

4。把握止血带结扎的时间

医生为患者验血前，结扎止血带的时间不应超过1分钟。如果结扎持续2分钟以上，胆固醇会增加2% ~ 5%。如果超过5分钟，胆固醇会上升5% ~ 15%。

5。适度运动

血脂检测前2 ~ 3天，不要做剧烈运动，如跑步、打球、跳高等。因为运动量过大过猛，脂肪中的脂肪酶活性增加，血脂相应降低，也会对测试结果产生一定的影响。尤其是老年人，早上不要练。

【/s2/】总结:【/s2/】血脂指标关系到自己的身体健康，所以在检测血脂前要保证身体各项指标保持在正常水平，这样检测出来的血脂才会准确。血脂检测前尽量避免出错。(文章原载于《中外健康文摘》，刊期:2012.8A，作者:朱本浩，版权归作者所有；转载的目的是为了传递更多的信息，但并不代表深圳生活网赞同其观点，并对其真实性负责。如果涉及内容、版权等问题，请尽快联系我们，我们会尽快删除内容)。

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