大家都听过乳腺增生这种疾病吧。乳腺增生是许多女性最常见的疾病。其实，乳腺增生是因为内分泌失调或月经失调，情绪过于激动、紧张，生活中
大家都听说过乳腺增生。乳腺增生是许多女性最常见的疾病。其实，乳腺增生是内分泌失调或月经失调，过度兴奋和紧张，生活中不良习惯太多，进食时体内脂肪摄入过多导致的。但是如何自我诊断识别，如何治疗乳腺增生呢？边肖收集了一些资料一一解答。
诊断:应在月经后一至两周进行自查。
乳腺增生的自查方法。视觉:双手下垂或双手叉腰站在镜子前，仔细观察双侧乳腺大小是否对称，皮肤乳头是否凹陷或湿疹，是否红肿，是否异常突起等。
治疗:
1.敷脐疗法处方:蒲公英、木香、当归、白芷、栀子、薄荷各30克，紫花地丁、栝楼、姜黄各18克，麝香4克。使用方法:将药物研成细粉，用酒精清洗肚脐，晾干，用0号粉填充。5 g，用棉花轻轻按压，用胶带固定，每3天换药一次，8次为一个疗程。禁忌:月经过多、功能性出血患者不要使用。功效:敷脐3个疗程，有效率达99。3%
2.内外治法:中成药逍遥丸，每次6克，每日3次。温开水送服外用方剂:鸡血藤、丝瓜、桑寄生、紫茎泽兰、红花、香附、川芎、连翘、瓜蒌、大黄、芒硝各30克。使用方法:将药物装入两个布袋中，放入锅中蒸熟，然后撒上少许酒，热敷患处乳房30分钟，每日两次，一剂10次，10天为一个疗程。功效:1-2个内外用药疗程，治愈率95%。6%注意保持良好的心态。慢慢会好起来的。
以上是边肖为大家收集的信息。我们还应该预防生活中的疾病。保持愉悦舒适的心态。少吃油腻、甜辣的油炸食品。你应该调整你的生活规则。多运动，提高免疫力。不要长时间使用避孕药。对患者来说，最重要的是保持情绪稳定，这可以促进乳腺增生的缓解或消退。
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