儿童发烧吃什么食物 吃这些宝宝好得快

儿童抵抗力非常的低，很容易受到外来细菌的感染，导致感冒发烧，在这个时候不仅需要通过药物只要，也要了解儿童发烧吃什么食物好，儿童发烧

孩子抵抗力很低，容易被外来细菌感染，导致感冒发烧。这时，我们不仅需要吃药，还需要知道孩子发烧时应该吃什么食物，以及如何应对孩子发烧。下面小编就给大家介绍一下孩子发烧时应该吃什么水果。

发烧的孩子吃什么食物

孩子发烧不是小事。这个时候，一定要注意孩子的饮食。正确的饮食可以让宝宝恢复得更快。让我们来看看孩子发烧时吃什么食物。

新鲜苹果汁

你可能不知道，在发烧吃什么的问题上，鲜苹果汁也是一个不错的选择。这是因为苹果汁中含有大量的维生素C，可以补充身体的营养需求，中和体内的毒素。

面对宝宝发烧，家长也要注意吃什么食物，也就是尽量不要强迫孩子吃，有时候食欲不振是宝宝发烧时保护自己的一种方式。

鸡蛋糕

首先，我们应该准备一两个鸡蛋，把它们打好，然后在里面放适量的水，蒸熟吃。鸡蛋汤可以补充蛋白质，更容易消化吸收。

西瓜汁

宝宝发烧的时候，补水是非常重要的，所以在感冒发烧期间，不妨适量喝一些西瓜汁。它不仅具有清热利尿的功效，还能有效促进毒素的排泄。

补充水分

儿童发热期间，应保证充足的水分，避免脱水。同时要给孩子补充大量的维生素和无机盐，为他们提供足够的蛋白质和热量，帮助他们从疾病中恢复过来。

而且，家长要注意的是，孩子在发烧期间要给孩子一些流质或半流质的食物，这样也有利于宝宝对食物中营养物质的吸收。

绿豆汤

发烧的宝宝喝绿豆粥很有帮助。绿豆煮开，取绿豆汤后放入适量冰糖给宝宝。中医指出，绿豆具有清热解毒、祛暑的作用。发烧时吃绿豆不仅能补充营养，还能促进毒素排泄，从而有助于退烧。

米汤

宝宝感冒发烧时，最适合的食物是米粥或米汤，不仅营养丰富，而且非常有利于消化吸收。米粥的做法很简单。把米饭放在锅里，加入适量的水。给宝宝吃的时候，不妨在里面加入适量的糖，这样宝宝会更愿意吃。

宝宝发烧吃什么水果？

苹果

它有调理肠道的作用，对利尿和消除疲劳有很大帮助。

菱角

能明目退翳，治疗痔疮，大便出血。预防脑膜炎和高血压，可用于治疗慢性咳嗽和咳痰。

草莓

酸酸甜甜的，很好吃，还有很好的降火效果。中医认为，吃草莓可以清热解暑，退烧除烦。

梨

具有清热生津、润肺化痰的作用，常用于发热、津伤、烦渴止渴、热咳干咳、气喘失音等。

发烧婴儿的饮食注意事项

1.一般在病情急性期食用流质食物，恢复期或退烧期食用半流质食物。

2.发烧的孩子如果胃口不好，不要强迫他吃东西，以免吃完后把肚子吐出来。

3.一定要加水。

4.发烧期间不要突然增加孩子以前没吃过的食物，以免引起腹泻。

吃什么可以提高宝宝的免疫力

水

人体最重要的组成部分是什么？不是硬骨头，而是软水。婴儿体表面积高于成人体重，蒸散损失较多，更需要补水。水分充足，新陈代谢旺盛，免疫力自然提高。

黄色和绿色蔬菜

每天五份蔬果不仅是成人饮食的信条，也适合孩子。纤维可以预防便秘，为肠道提供顺畅良好的吸收环境。水果低聚果糖帮助肠道有益菌生长，就像给小肠和大肠铺上免疫毯一样。如果孩子不喜欢吃蔬菜，可以把蔬菜切碎，和谷类或肉类混合做成丸子、饺子或馄饨，很容易接受。

蘑菇

近二十年来，欧美和日本提倡多吃蘑菇，因为它可以预防和改善许多丰富的心血管系统疾病，如高血压和动脉硬化。蘑菇还能增强免疫力，预防和抗癌，含有丰富的维生素B族，可以缓解压力，带来好心情。

糙米和薏米

谷物是人类的主食。宝宝添加副食时，首先要尝试的是米粉和小麦粉。断奶后，替代食物也是谷类。全谷物含有胚芽和多糖，富含维生素B和e，这些抗氧化剂可以增强免疫力，增强免疫细胞的功能。

番茄

西红柿可以说是能量充沛的食物，其中含有许多强大的抗氧化因子，如番茄红素、胡萝卜素、维生素C和E等，可以保护视力，保护细胞免受损伤，修复受损细胞。吃生番茄或者稍微煮一下都是好的。加入少许橄榄油可以溶解更多的番茄红素，效果更好。

酸奶

婴幼儿正处于身体快速生长和脑神经发育时期，对蛋白质和钙的需求相当高。因此，乳制品是婴幼儿最好的营养来源。酸奶是一种兼顾营养和改善肠道环境的乳制品。非常适合童年的需要，孩子一岁之前不能喝。

结论:以上都是关于孩子发烧时应该吃什么食物的问题。相信看完整篇文章，你已经知道宝宝应该吃什么食物来退烧，提高免疫力了。你的宝宝抵抗力很低。当你发烧时，你必须注意饮食。正确的饮食可以帮助宝宝更快恢复。

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