文章目录[隐藏]
将西兰花煮大约5分钟。煮的时间太短会生，太长会软，影响口感。水煮西兰花是一道粤菜。主要成分是西兰花。这道菜主要是用水煮技术制作的。
花椰菜
西兰花，又名花菜、西兰花、西兰花，是十字花科芸苔属甘蓝的变种，以绿色花头为产品。
西兰花起源于欧洲地中海沿岸的意大利，19世纪末传入中国。西兰花在我国种植广泛，主要分布在浙江、云南、湖北、坝上、河北和甘肃兰州等地。
西花菜中的营养成分不仅含量高，而且非常全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。
以上就是由优质生活领域创作者 深圳生活网小编 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：白灼西兰花要煮多久
本文地址：https://www.szbubu.com/1994475.html，转载请说明来源于：深圳生活网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：https://www.szbubu.com/1994475.html，转载请说明来源于：深圳生活网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
