婴儿缺钙的表现与症状 造成宝宝缺钙的原因

婴儿缺钙是一种会让新手爸妈非常手足无措的事情。婴儿缺钙的表现与症状究竟有哪些呢？只要掌握了这些症状和表现，家长就可以对症下药。并且

婴儿缺钙是一种会让新手父母非常不知所措的事情。婴儿缺钙有哪些表现和症状？只要掌握了这些症状和表现，家长就可以对症下药。并且还可以起到很好的避免婴幼儿缺钙的注意事项。

婴儿缺钙的表现和症状

如果孩子缺钙，通常会出现这些症状。如果宝宝有这些症状，最好带他们去医院做个检查。

1.不容易睡着，也不容易睡着。夜惊，夜里突然醒来，哭个不停。

2.缺钙的特点是出汗、哭闹、入睡后容易醒来。常表现为多汗，与温度无关，尤其是入睡后，头部出汗，使孩子头部不断摩擦枕头，时间长了可看到枕头秃圆。

3.宝宝白天会烦躁不安。而且出牙的时间比其他孩子晚很多。

4.学习走路晚。阵发性腹痛，但无寄生虫，无消化不良、肠炎等疾病。

5.偏食或厌食。指关节明显变大，指关节又细又弱。

6.抽搐的症状经常出现。指甲呈灰色或有白色痕迹。前额凸起，形成一个方形头骨。串珠状肋骨常因缺乏维生素D而出现，肋软骨增生，每根肋骨的软骨增生呈串珠状，常压迫肺部，使患儿出现通气不畅和支气管炎、肺炎。

7.如果宝宝缺钙严重，走路会很麻烦，四肢无力。

婴儿补钙注意事项

1.补钙期间宝宝不能喝碳酸饮料。碳酸饮料不仅会影响宝宝对钙的吸收，还可能因为其中的糖分而引发肥胖等问题。

2.钙越多越好。如果钙含量过高的食物在短时间内被摄入，很可能会引起尿道结石等问题。

3.草酸较多的蔬菜，如菠菜、茭白、韭菜等，要用热水浸泡溶解草酸，否则会降低钙的吸收。

4:骨头汤补钙时，可以在汤里加一些醋，有助于钙的吸收。

5:吃鱼肝油补钙时，注意鱼肝油中含有较多的维生素A，可在体内蓄积。超过一定剂量可能引起维生素A中毒，所以鱼肝油不能天天吃。

婴儿缺钙的原因

中国是缺钙大国。早在2004年，《中国居民营养与健康状况调查报告》显示，我国处于严重的“缺钙”状态，居民钙摄入量仅为391 mg，相当于推荐摄入量的41%。缺钙是普遍现象，尤其是在婴儿中。给宝宝补钙是每个家庭都要面对的任务，也是每个家长都必须要做的任务。婴儿普遍缺钙的原因是什么？小西会给你解释宝宝缺钙的原因。

1。先天原因

如果妈妈孕期缺钙，会使宝宝出生后的钙储备减少，尤其是早产和多胎妊娠的宝宝，容易出现夜惊、出汗等缺钙症状。

2。营养结构因素

中国儿童饮食普遍以植物性食物为主，植物性食物钙含量低容易导致儿童缺钙。此外，单一的饮食也是营养结构不足的一个点。孩子的饮食主要是牛奶，比如母乳和牛奶等。人乳中钙磷比例适合婴儿吸收，但钙含量低。如果单纯用人乳喂养，不注意添加辅食，钙的摄入就会不足，容易出现缺钙症状。

3。钙短缺

宝宝正处于身体发育的黄金期，骨骼系统的发育需要大量的钙。随着城市建设，高层建筑的增多，家庭户外活动的减少，孩子接受阳光的时间会减少，维生素D缺乏也会影响钙的吸收。如果每天摄入的钙低于6.00毫克，钙就不能满足生长的需要，导致缺钙，比如鸡胸肉和O型腿。

4。不良饮食习惯

这些不良的饮食习惯，如厌食、偏食、挑食等，也是导致宝宝缺钙的原因之一。

以上就是上述婴儿缺钙的主要原因。人体对钙的需求会随着年龄的增长而变化。宝宝一天需要多少钙？根据中国营养学会的推荐和大部分医学书籍的介绍，1-6个月的宝宝，母乳喂养的约为300 mg，人工喂养的约为400 mg。7 ~ 12个月的婴儿，约500 ~ 600毫克；1 ~ 3岁儿童每天需要600 ~ 800毫克左右，青春期需要1000毫克左右。

婴幼儿补钙应注意什么

1.在给孩子补钙之前，请到正规医院检查一下孩子体内的钙含量。

2.不要听一些补钙的夸大宣传。

3.补钙不是越多越好。请在医生的指导下补钙。

4.牛奶是最好的补钙食物。牛奶加热时不要搅拌，以免钙流失。

5.骨头汤煮的时候别忘了加醋，有助于钙的吸收。

6.晚上最需要钙，也最容易吸收。

7.草酸较多的蔬菜，如菠菜、茭白、韭菜等，要用热水浸泡溶解草酸，否则会降低钙的吸收。

【/s2/】结论:【/s2/】相信家长看完以上内容后，对婴幼儿缺钙的表现和症状有了一定的了解。在日常生活中，有很多关注和学习给孩子补钙。家长不能因为知道孩子缺钙就盲目给孩子补钙，这样弊大于利。

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