睡觉打呼噜并非是大人的专利，一些新生儿睡觉也会打呼噜呢，那么儿童打呼噜怎么回事呢，是因为白天玩的太累了导致晚上睡的香吗？儿童打呼怎
睡觉和打鼾并不是成年人的专利。有些新生儿睡觉时也会打鼾。那么孩子打呼噜是怎么回事？是因为他们晚上累得睡不着觉吗？孩子打呼噜怎么办？让我们来看看文章中的一些防止孩子打鼾的方法。
孩子打呼噜怎么了
1。扁桃体肿大
在婴儿和幼儿中，婴儿的咽部富含淋巴组织，也称为增殖物。过度增生就是增生性肥大。或者扁桃体增生腺体肥大，引起咽喉狭窄，睡觉时打鼾，导致打鼾、张口呼吸甚至呼吸暂停。
2。狭窄的鼻道
因为宝宝咽腔短，鼻道窄，少量分泌物会堵塞整个鼻腔，造成堵塞。半岁以下的宝宝经常有鼻塞、鼻塞或喉咙有痰的感觉，其实就是这个原因造成的。
3。呼吸道炎症
上呼吸道炎症、慢性鼻窦炎可引起鼻粘膜充血水肿、扁桃体增生异常肥大、鼻咽通气受阻、睡眠时不能经鼻呼吸、伴呼吸打鼾。
4。肥胖
由于生活水平的提高，现在很多孩子都超重了。第二，对于这种肥胖的宝宝，晚上更容易打鼾，因为睡觉时口咽呼吸道容易堵塞，会发生打鼾，有时还会出现严重的呼吸暂停。
5。不良的睡眠姿势
比如宝宝仰卧睡觉时，舌根因重力作用向后倒，呼吸道部分堵塞。当空气进出鼻腔、口咽、咽喉时，附近的粘膜或肌肉就会振动并打鼾。
6。感冒引起的呼吸不畅
7。其他
除了呼吸道和鼻腔引起的各种原因外，注意儿童睡眠环境的睡姿也很重要。不要把重物放在孩子身上或周围，多注意孩子自己的衣服是否太重，睡觉时手臂是否压在自己身上等等，这也可能和日常饮食有关，或者是遗传，后天可以纠正。
如何防止孩子打鼾
1。控制孩子的体重
睡眠医学专家指出，减肥是最有效的治疗方法。研究表明，只要体重减轻3-5公斤，打鼾就能得到有效控制。
2。睡觉时尽量让孩子侧睡
仰卧是最容易增加打鼾几率的方法，所以最好侧睡，因为仰卧时，舌头会自然滑向后方，堵住喉咙。此外，我们还应该观察到，孩子的枕头不要放得太低，这样会引起经口呼吸和打鼾。
3。睡前避免服用镇静剂
镇静剂往往会导致肌肉松弛，从而使打鼾更加严重。
4。训练孩子经常深呼吸
这样可以保持鼻腔畅通，很好地减少打鼾。
5。让孩子经常微笑
微笑经常有助于拉伸舌头肌肉，减少打鼾。
6。经常让孩子在业余时间唱歌
研究表明，多唱歌可以改善打鼾，因为唱歌可以锻炼声带附近的肌肉，使放松的肌肉更有弹性。
如何治疗儿童打鼾
普通外科治疗
目前治疗儿童鼾症的方法仍然是通过手术切除儿童扁桃体和腺样体，缓解上呼吸道梗阻引起的狭窄。腺样体可分为三种类型:球形、弥漫型和后鼻孔型，尤其是后鼻孔型。有时医生很难完全切除腺样体，残留的腺样体有很强的再生能力。半年左右之后，孩子就会有打呼噜的症状。有些家长担心孩子承受不了疼痛和出血，所以不敢让孩子做手术。
等离子手术治疗
如今很多优秀医疗机构推出的低温等离子消融系统，解决了家长的后顾之忧。使用低温等离子微创技术，术后会立即感到呼吸顺畅，术中无疼痛，对周围正常组织无影响，几乎不出血，是目前治疗儿童鼾症的首选。
等离子手术治疗儿童打鼾的优势
1。低温
40-70℃时，组织损伤轻，出血少，儿童能承受。
2。效果好
术中实时消融效果好，长期不复发。
3。高安全性
微创方法，没有电流进入人体。
4。复杂性更低
黏膜下消融技术可最大限度地保护黏膜功能，无鼻腔反流和异物感。
1。导致儿童生长缓慢
一旦睡眠质量下降，释放的生长激素必然会减少，影响孩子的骨骼发育。
2。智力迟钝
德国mhh的研究人员发现，孩子的打鼾会直接影响他们在学校的表现。他们选择了1144名8-10岁的在校儿童，发现经常打鼾的孩子在算术、拼写和自然等科目上的得分比从不打鼾的孩子高3-4倍。
3。儿童打鼾可能会影响他们的面部
儿童打鼾时，由于鼻咽部阻塞、张口呼吸、上下牙异常咬合，久而久之，可导致面部畸形发展，出现小颌畸形、牙列不齐、上颌骨延长等“腺样体面容”。
4。引起渗出性中耳炎
鼻咽侧壁咽鼓管咽口堵塞，腺样体增生肥大会引起渗出性中耳炎、耳闷、耳鸣、听力下降等症状。如果鼻腔通道堵塞，鼻腔分泌物引流受阻，就会发生鼻窦炎。打鼾在婴儿中非常常见，这与其上呼吸道的结构特征有关。
婴幼儿的鼻子和鼻咽腔比较短，鼻道狭窄，鼻粘膜细嫩，血管丰富，所以感染时鼻粘膜充血肿胀，容易造成堵塞。他们的咽部相对狭窄和垂直，咽部富含聚集的淋巴组织，包括鼻咽扁桃体和腭扁桃体。前者也叫增殖体，6个月前发育。如果增生过大，就是增生体肥大。
结语:孩子打呼噜其实很常见，只是很多家长没有意识到这件事的严重性。其实孩子打呼噜的危害也很大。看完上面的介绍，肯定会引起家长的注意。下次发现孩子打呼噜，一定要第一时间摸摸周围，帮他调整睡姿。
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