孩子吃饭时不想吃,厌食、偏食是大家都会碰到的事情。那么怎么让孩子正常吃饭呢?妈妈说“我的女儿3岁,吃饭经常没有食欲,对任何食物都不
孩子吃饭时不想吃东西。厌食症和偏食是每个人都会遇到的事情。那么如何让孩子正常吃饭呢?妈妈说:“我女儿3岁了。她吃饭时经常没有胃口。她对任何食物都不感兴趣。每次她吃东西,她都会咬几口。她想尽一切办法哄他、骗他、鼓励他,但都没多大效果。我们去医院看病。医生说孩子没有什么严重的问题,好像也不管用。
原因分析
1.运动不足,消耗低,缺乏饥饿感。
2.吃太多零食和饮料,对晚餐不感兴趣。
3.确实胃口小。与此同时,孩子在成长中也有阶段性的调整。比如三岁的孩子会有一段食欲不振的时期,这是一种生理上的调整。
妈妈的对策
1.让孩子们自己决定自己的胃口。不要强迫孩子完成妈妈规定的标准口粮。让孩子独立吃饭,大一点的孩子允许他自己选择吃饭时间或者自己定饭量。
2.你可以邀请你孩子的同伴来吃饭。
3.限制零食,一是数量,二是时间(饭前一小时不要吃零食)。
4.儿童每天必须进行一定量的运动(促进血液循环,帮助消化)。
5.对于食欲突然下降的孩子,母亲要仔细观察是否有胃部不适或情绪问题。分析原因,有针对性地解决。
以上就是由优质生活领域创作者 深圳生活网小编 整理编辑的,如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题:儿童保健 如何戒除小儿厌食偏食
本文地址:https://www.szbubu.com/1992769.html,转载请说明来源于:深圳生活网
声明:本站部分文章来自网络,如无特殊说明或标注,均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益,可联系我们进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址:https://www.szbubu.com/1992769.html,转载请说明来源于:深圳生活网
声明:本站部分文章来自网络,如无特殊说明或标注,均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益,可联系我们进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。