冷空气的下降，让气温一下就降低了非常的多，那么对于老人来说保暖是最主要的，那么老人手脚冰冷怎么办呢？老人手脚冰冷怎么御寒。下面我们就来了解一下。
1.加强保暖:气温下降时及时增加衣物，穿好保暖的手套、鞋袜。手脚可以经常擦一些油脂。
2.避免精神压力和情绪激动。有人确定，情绪激动时，手的温度可以从℃快速下降到24℃，待平静后再慢慢恢复。
3.保证充足的营养，吃有足够热量的食物，增加身体的产热。
4.坚持冬季运动，促进全身血液循环，每天用温水浸泡手脚或按摩四肢，改善四肢局部血液循环。
5.在医生的指导下，服用强壮健康的中药，如人参、蜂王浆、附子等。有人认为附子对老年人手脚冰凉有很好的疗效。
6.四肢冰冷，四肢动脉搏动减弱或消失，皮肤苍白青紫，缺血，应去医院检查。
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本文标题：冬季老人手脚冰冷怎么办？
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