女性自检的方法有哪些

自检，顾名思义就是身体的自我检查。很多时候，我们总是忽视自己的身体状况，自我检查是一种很简单的方式，可是我们又不是医生，不知道该怎

自省，顾名思义，就是身体的自省。很多时候，我们总是忽视自己的身体状况。自查是很简单的方式，但我们不是医生。我们不知道怎么查，查什么，尤其是女性朋友。我们应该很好地了解自己的身体状况。让我们来看看女性自我检查的方法。

1.观察每月失血量。如果伴随月经的出血量发生变化，一般要提高警惕。

2.观察白带。正常白带是少量微粘的白色分泌物。随着月经周期的推移，它的薄度和数量会略有变化，如果明显增加，就需要注意了。

3.及时检查疼痛的来源。以下腹部、下背部或骶尾部经常有疼痛，或严重痛经，都要注意。可能是盆腔神经被肿瘤压迫，也可能是各种症状引起不规则收缩。严重的肿瘤压迫子宫颈，阻碍血液流动，并可能导致严重的痛经。

4.警惕压力引起的大小便困难。如果有子宫肌瘤等疾病，可能会压迫到你的膀胱、直肠和输尿管，引起排尿、排便困难和背痛等症状。

5.摸摸你自己。空腹部平躺，双膝微屈，腹部放松，由轻到重触摸小腹。如果有一个大肿块，你可以找到它。

以上就是女性自查的五种方法，都是容易被忽视的常见症状。很多疾病往往因为患者没有及早发现而延误最佳治疗期。为了及时发现，有必要定期检查身体。自检也可以起到预防作用，不需要任何费用，非常实用。

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