提到挑动情欲的水果，凡是知道亚当、夏娃的人都会想到苹果。自从亚当和夏娃以后，苹果就已经等同于诱惑的代名词。苹果受充足的阳光照射形成的红色色素
你可以吃什么来改善性欲:
1.巧克力巧克力不仅是一种让人快乐的食物，也是能让恋人发生性关系的最好礼物。营养学家认为，巧克力中所含的成分可以稳定神经，帮助打开感官，给人带来轻松兴奋的感觉，让人期待两性的愉悦。
2.红葡萄酒
红酒是由葡萄酿制而成，赋有葡萄的滋润多汁性，略带甜、酸、辣。中医说:“阳强而甘，阴酸而甘。”一杯红酒入胃，阴阳两补。适量的红酒可以加速血液循环，促进体内能量的释放，让恋人们放松心情，享受更美好的夜晚。搭配营养丰富的奶酪，真的是从内部刺激性趣！
3.牡蛎
肥牡蛎是最常见的壮阳食物，西方男人更相信牡蛎的壮阳作用。顺滑的牡蛎带来细腻的口感，其高浓度的锌被证明对雄性激素睾酮的合成非常有帮助，名副其实的吃得越多越Man。
4.芦笋
许多食物被称为“春药”，因为它们“形状相似”，芦笋就是一个明显的例子。然而，现代研究表明，它不仅外观相似，而且营养也很好。芦笋富含维生素E，能促进性激素的分泌，对健康的性生活起着至关重要的作用。
5.辣椒
研究表明，辣椒中含有的辣椒素能刺激人体神经末梢，使心跳加快，色欲更高。此外，有专家认为，吃辛辣食物可以促进“内啡肽”的分泌，内啡肽是由大脑产生的，可以让人感到快乐和精力充沛，从而有助于创造“有性”的幸福生活。
6、鸡蛋
鸡蛋是一种高蛋白食物，其成分与人体蛋白质相似，因此人体对鸡蛋蛋白质的吸收率高达99.7%(牛奶仅为85%)。专家指出，鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂，也是性生活后恢复活力的最佳“还原剂”。
7.苹果
说到情色水果，任何了解亚当和夏娃的人都会想到苹果。从亚当和夏娃开始，苹果就是诱惑的代名词。苹果暴露在充足的阳光下形成的红色素，能使性激素分泌更旺盛，使男性更阳刚，使女性更有女人味。
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